গোসল করতে গিয়ে অনেক সময় কানে পানি ঢুকে যায়, যা অস্বস্তিকর। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি কোনো গুরুতর সমস্যা তৈরি না করলেও, পানি কানে জমে থাকলে অস্বস্তি, শুনতে অসুবিধা, এমনকি কানের সংক্রমণও হতে পারে। তাই গোসলের সময় কানে পানি গেলে তা দ্রুত ও সঠিকভাবে কিভাবে বের করা যায়, তা জানা গুরুত্বপূর্ণ।

কেন কানে পানি ঢুকে সমস্যা হয়?

কানের ভিতরের অংশটি খুব সংবেদনশীল। পানি ঢুকলে তা কানের ভিতরের চামড়া ও কানের পর্দায় আটকে থাকতে পারে। এটি কিছুক্ষণ পর শুকিয়ে গেলেও, পানি জমে থাকলে কানের মধ্যে ব্যাকটেরিয়া বা ফাঙ্গাসের সংক্রমণ হতে পারে। ফলে কানের ব্যথা, চুলকানি বা সংক্রমণ হতে পারে, যাকে ‘স্বিমার’স ইয়ার’ও বলা হয়।

কানে পানি ঢুকলে কী করবেন?

মাথা কাত করে ঝাঁকান: গোসলের সময় কানে পানি গেলে প্রথমেই মাথা কাত করুন এবং পানি ঢোকার বিপরীত দিকে মাথা ঝাঁকান। এতে মাধ্যাকর্ষণ শক্তি দ্বারা পানি নিচে নেমে আসবে।

নরমাল ওয়াটার সাকশন: কানে পানি ঢোকার পর যদি তা সহজে বের না হয়, তাহলে আপনার হাতের তালু দিয়ে কানের চারপাশে চাপ দিয়ে খোলা-বন্ধ করার চেষ্টা করুন। এটি একটি প্রাকৃতিক সাকশন পদ্ধতি যা পানিকে বের করে আনতে সাহায্য করবে।

জয়তুন তেল: গোসলের সময় কানে পানি জমে গেলে কয়েক ফোঁটা উষ্ণ জয়তুন তেল কানে দেয়া যেতে পারে। তেল পানিকে ভাঙ্গতে সাহায্য করে এবং কানের ভেতরে জমে থাকা পানি সহজেই বের হয়ে আসে।

শুকনো কাপড় বা টিস্যু ব্যবহার করুন: একটি শুকনো কাপড় বা নরম টিস্যু দিয়ে কানের বাইরের অংশ মুছে ফেলুন। তবে কানের ভিতরে কোনো কিছু ঢোকানো উচিত নয়, কারণ এটি কানের পর্দার ক্ষতি করতে পারে।

ভিজে থাকলে হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করুন: হেয়ার ড্রায়ার কানের ভেতরের অংশ শুকিয়ে পানি বের করতে সাহায্য করতে পারে। হেয়ার ড্রায়ারটি কানের থেকে দূরে রেখে এবং নিচু তাপমাত্রায় চালিয়ে কানের ভেতরে শুকানোর চেষ্টা করুন।

কি করবেন না?

কানের ভেতর কিছু ঢোকাবেন না: অনেকে কানে পানি ঢুকলে তুলা কাঠি বা ছোট কোনো বস্তু কানে ঢোকান, যা বিপজ্জনক হতে পারে। এতে কানের পর্দার ক্ষতি হতে পারে।

বেশি জোরে ঝাঁকাবেন না: কানে পানি ঢুকলে মাথা খুব জোরে ঝাঁকানোর ফলে শিরদাঁড়ায় সমস্যা হতে পারে, যা দীর্ঘমেয়াদে ক্ষতিকারক হতে পারে।

গোসলের পর কানে পানি ঢুকলে সাধারণত নিজে থেকে পানি বের হয়ে যায়। তবে, যদি তিন-চার দিন পরেও কানে চাপ অনুভব করেন বা কানে ব্যাথার লক্ষণ মনে হয় (যেমন পুঁজ বা শুনতে সমস্যা) তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

গোসলের সময় কানে পানি ঢুকলে কিছু সহজ পদক্ষেপ অনুসরণ করে সমাধান করা যায়। তবে কানে পানি আটকে গেলে সেটিকে গুরুত্বের সঙ্গে নেওয়া উচিত, যাতে তা দীর্ঘমেয়াদি সমস্যার কারণ না হয়।