তাপপ্রবাহ: রেলের মাঠ পর্যায়ে কর্মরতদের জন্য নির্দেশনা
, ১৭ শাওওয়াল শরীফ, ১৪৪৫ হিজরী সন, ২৮ হাদী আশার, ১৩৯১ শামসী সন , ২৭ এপ্রিল, ২০২৪ খ্রি:, ১৪ বৈশাখ, ১৪৩১ ফসলী সন, ইয়াওমুছ সাবত (শনিবার) দেশের খবর
নিজস্ব প্রতিবেদক:
বর্তমানে চলমান তীব্র তাপপ্রবাহ থেকে নিজেকে সুরক্ষার জন্য মাঠ পর্যায়ে কর্মরত কর্মকর্তা-কর্মচারীদের জন্য ৫টি নির্দেশনা মেনে চলার অনুরোধ জানিয়েছে বাংলাদেশ রেলওয়ে।
সম্প্রতি বাংলাদেশ রেলওয়ের দু’টি প্রশাসনিক অঞ্চল থেকে প্রকাশ করা আলাদা আলাদা বিজ্ঞপ্তিতে এই নির্দেশনার কথা বলা হয়।
বাংলাদেশ রেলওয়ের চিফ মেডিকেল অফিসার (পূর্বাঞ্চল) ডা. ইবনে সফি আব্দুল আহাদ স্বাক্ষরিত বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়, মাঠ পর্যায়ের কর্মকর্তা-কর্মচারীদের তাপপ্রবাহ থেকে রক্ষায় নিচের উপায়গুলো অনুসরণের অনুরোধ করা হলো-
১. পানিশুন্যতা থেকে রক্ষার জন্য প্রচুর পানি পান করুন, অতিরিক্ত ঘাম হলে নিষেধ না থাকলে পর্যাপ্ত খাবার স্যালাইন পান করুন। তৃষ্ণাবোধ না করলেও নির্দিষ্ট সময় অন্তর পানি পান করতে হবে।
২. অতিরিক্ত ঠান্ডা পানি ও বরফ পানি পান থেকে বিরত থাকুন।
৩. সুতির ঢিলেঢালা পোশাক ব্যবহার করুন। বাহিরে বের হওয়ার সময় ছাতা, রুমাল ব্যবহার করুন।
৪. খাবারের মেন্যুতে আমিষ ও চর্বি জাতীয় খাবার কমিয়ে শাকসবজি বাড়াতে হবে।
৫. শিশু ও বয়স্ক ব্যক্তি, ডায়াবেটিস, শ্বাসকষ্টের রোগী এবং হৃদরোগের ঔষধ সেবন করেন এমন ব্যক্তি এই আবহাওয়ায় বাড়তি সতর্কতা অবলম্বন করা জরুরি।
অন্যদিকে আলাদা আরেকটি বিজ্ঞপ্তিতে বাংলাদেশ রেলওয়ের পশ্চিমাঞ্চলের মহাব্যবস্থাপক অসীম কুমার তালুকদার উপরের নির্দেশনাগুলোর সঙ্গে সূর্যের আলো থেকে চোখ সুরক্ষার জন্য সানগ্লাস ব্যবহার করার পরামর্শ দিয়েছেন।
এ সম্পর্কিত আরো সংবাদ
-
অসহ্য গরম, খালি গায়ে ট্রেন চালাচ্ছেন লোকোমাস্টাররা
০৮ মে, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল আরবিয়া (বুধবার) -
গরমে কেন খাবেন আখের রস, উপকারিতা কী?
০৮ মে, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল আরবিয়া (বুধবার) -
প্রকল্প নেয়ার আগে জনগণের উপকার বিবেচনার নির্দেশ প্রধানমন্ত্রীর
০৮ মে, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল আরবিয়া (বুধবার) -
বান্দরবানে যৌথবাহিনীর অভিযানে কেএনএফ সন্ত্রাসী নিহত
০৮ মে, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল আরবিয়া (বুধবার) -
১২৪০ কোটি টাকার ভ্যাট ফাঁকি দিয়েছে নিটল মটরস!
০৮ মে, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল আরবিয়া (বুধবার) -
আশ্রয়ণের ৮০ ঘর বিক্রির অভিযোগ ইউপি চেয়ারম্যানের বিরুদ্ধে
০৮ মে, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল আরবিয়া (বুধবার) -
পোশাক শিল্পকে বাধাগ্রস্ত করছে এনবিআর ও কাস্টমস -বিজিএমইএর সাবেক সভাপতি
০৮ মে, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল আরবিয়া (বুধবার) -
আমরা কোনো ধরনের বেকায়দায় নেই -সিইসি
০৮ মে, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল আরবিয়া (বুধবার) -
৬ মাসের মধ্যে খুলছে বিমানবন্দরের থার্ড টার্মিনাল -মন্ত্রী
০৮ মে, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল আরবিয়া (বুধবার) -
ডেঙ্গুতে মাকে হারিয়েছি, আর কেউ যেন না হারায় -স্বাস্থ্যমন্ত্রী
০৮ মে, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল আরবিয়া (বুধবার) -
টিসিবি কার্যক্রমে ১০ হাজার কোটি টাকা ব্যয় করছে সরকার -বাণিজ্য সচিব
০৮ মে, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল আরবিয়া (বুধবার) -
বাংলাদেশের গণতন্ত্র ধ্বংস করেছে বিএনপি -ওবায়দুল
০৮ মে, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল আরবিয়া (বুধবার)