সতর্কতা : গরমে ডায়রিয়া যেন না হয়
, ১৪ শাওওয়াল শরীফ, ১৪৪৫ হিজরী সন, ২৫ হাদী আশার, ১৩৯১ শামসী সন , ২৪ এপ্রিল, ২০২৪ খ্রি:, ১১ বৈশাখ, ১৪৩১ ফসলী সন, ইয়াওমুল আরবিয়া (বুধবার) দেশের খবর
প্রতিবছর গ্রীষ্ম এলে ডায়রিয়ায় প্রকোপ বেড়ে যায়। এর কিছু কারণও আছে। বিশেষ করে গরমে শহরাঞ্চলে সুপেয় পানির স্বল্পতা দেখা দেয়। বিশুদ্ধ খাওয়ার পানির অভাবে ডায়রিয়া বেশি হয়। এ ছাড়া এই তীব্র গরমে পিপাসায় অস্থির মানুষ রাস্তাঘাট, হাটবাজার, ফেরিঘাট ও যানবাহনে দূষিত পানি দিয়ে বানানো শরবত ও লেবুপানি পান করেন।
ঘন ঘন বিদ্যুৎ-বিভ্রাটের কারণে ফ্রিজে সংরক্ষিত খাবার সহজেই নষ্ট হচ্ছে। গরমে খাবারে সহজে জীবাণু বাসা বাঁধে, আর ওসব খাবার খেলে হয় ডায়রিয়া। এ ছাড়া বেড়ে যায় মশা-মাছির প্রকোপ।
ডায়রিয়া হলে ঘাবড়াবেন না। পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিতে হবে, বেশি করে খাবার স্যালাইন খেতে হবে, অন্যান্য পানীয় বেশি করে পান করতে হবে। পানিশূন্যতা যেন না হয়, সেদিকে নজর রাখা জরুরি, বিশেষ করে শিশুদের ক্ষেত্রে। বাইরের পানি, পানীয় ও খাবার পরিহার করতে হবে। চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোনো অবস্থাতেই অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়া যাবে না। শিশুদের ক্ষেত্রে প্রগ্রাব ঠিকমতো হয় কি না, কাঁদলে চোখে পানি আসে কি না, নেতিয়ে পড়ে কি না, তা খেয়াল রাখতে হবে।
ডায়রিয়া সাধারণত দু-এক দিনের মধ্যেই ভালো হয়ে যায়। কয়েকটি কারণে রোগীকে চিকিৎসকের কাছে নিয়ে যেতে হবে অথবা হাসপাতালে ভর্তি করতে হবে। যেমন পানিশূন্যতা দেখা দিলে, ডায়রিয়ায় সঙ্গে বমি হলে, জ্বর হলে, পেটে ব্যথা হলে, পেট ফুলে গেলে এবং মলের সঙ্গে রক্ত গেলে। বিশেষ করে শিশুদের জন্য এটা খুবই জরুরি।
বেশিরভাগ সময় ডায়রিয়া প্রতিরোধ করা সম্ভব। ডায়রিয়া যেহেতু খাবার ও পানীয়ের মাধ্যমে ছড়ায়, তাই অবশ্যই বিশুদ্ধ পানি পান করতে হবে এবং খাবার গরম করে খেতে হবে। বাইরের খাবার বা পানীয় পরিহার করতে হবে। বাইরে যাওয়ার সময় অবশ্যই বাড়ি থেকে পরিষ্কার বোতলে বিশুদ্ধ পানি সঙ্গে নিন। পানি ফুটিয়ে পান করা সবচেয়ে বেশি নিরাপদ। ফ্রিজের খাবার অবশ্যই গরম করে খেতে হবে। খাওয়ার আগে এবং টয়লেট ব্যবহারের পর সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে নিতে হবে। তাছাড়া ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতা খুবই জরুরি।
এ সম্পর্কিত আরো সংবাদ
-
ঝড়বৃষ্টি হতে পারে ৬ দিন ধরে, বলছে আবহাওয়া অফিস
০৫ মে, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল আহাদ (রোববার) -
শীতলপাটি হতে পারে অন্যতম রপ্তানি পণ্য
০৫ মে, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল আহাদ (রোববার) -
৭-৮ মাস ঘরেই সংরক্ষণ করা যাচ্ছে পেঁয়াজ
০৫ মে, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল আহাদ (রোববার) -
এই গরমে শরীর ঠান্ডা রাখার খাবার
০৫ মে, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল আহাদ (রোববার) -
টানা ৮ দফা কমার পর ফের বাড়লো সোনার দাম
০৫ মে, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল আহাদ (রোববার) -
বাগেরহাটে তরমুজের বাম্পার ফলন, দামে খুশি চাষিরা
০৫ মে, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল আহাদ (রোববার) -
লিফট কিনতে ফিনল্যান্ড যাচ্ছে ঢাবির উপ-উপাচার্যসহ ৪ জন
০৫ মে, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল আহাদ (রোববার) -
কাবিখার কাজ না করেই টাকা ‘খাওয়া’ শেষ
০৫ মে, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল আহাদ (রোববার) -
মুসলিম উম্মাহর একাত্মতা ফিলিস্তিন সংকট সমাধানে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখবে -পররাষ্ট্রমন্ত্রী
০৫ মে, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল আহাদ (রোববার) -
চামড়াখাতে ন্যূনতম মজুরি ২২ হাজার ৭৭৬ টাকার প্রস্তাব সিপিডি’র
০৫ মে, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল আহাদ (রোববার) -
সঠিক তথ্য দিয়ে প্রতিবেদন করলে পূর্ণ সহায়তা দেয়া হবে -তথ্য প্রতিমন্ত্রী
০৫ মে, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল আহাদ (রোববার) -
সরকার হটাতে জনগণ আবার জেগে উঠবে -ফারুক
০৫ মে, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল আহাদ (রোববার)