কাঁঠালের বিচিতে যথেষ্ট পরিমাণে প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, জিংক, আয়রন, ফসফরাস ও ফাইবার রয়েছে। কাঁঠালের বিচি প্রোটিন ও মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টসে ভরপুর। এ কারণে মানসিক চাপ কমাতে বিশেষ কার্যকরী। এই বিচিতে প্রচুর পরিমাণে আয়রন থাকে। কাঁঠালের বিচি হিমোগ্লোবিনের একটি উপাদান। ফলে এটি খেলে রক্তশূন্যতা দূর হবে। সেই সঙ্গে মস্তিষ্ক ও হৃৎপি-ও সুস্থ থাকবে। কাঁঠালের বীজে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ থাকে।
চোখের স্বাস্থ্যের জন্য এই ভিটামিন অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। এটি রাতকানা রোগ কাটাতেও সাহায্য করে। শুখু চোখ নয়, চুলের স্বাস্থ্যও ভালো রাখে ভিট বাকি অংশ পড়ুন...
প্রচণ্ড গরমে স্বস্তি দেয় ঠাণ্ডা পানি। অনেকে এ সময় বাইরে তীব্র রোদ থেকে ঘরে ফিরেই ফ্রিজ থেকে ঠাণ্ডা পানির বোতল নিয়ে ঢকঢক করে পান করতে শুরু করেন। এতে শরীর কিছুটা শীতল হলেও, তীব্র পানির পিপাসা মিটলেও হতে পারে নানান ক্ষতি।
এ প্রসঙ্গে আল মুতমাইন্নাহ মা ও শিশু হাসপাতালের পুষ্টিবিদ জানান, গরমে ঠা-া পানি খেলে শরীর সতেজ মনে হলেও এই অভ্যাস স্বাস্থ্যসম্মত নয়। অতিগরমে ঠা-া পানি পান করলে শরীরে কিছু সমস্যা দেখা দিতে পারে। যেমন অতিরিক্ত ঠা-া পানি আমাদের পাকস্থলীতে যে গ্যাস্ট্রিক জুস রয়েছে যা কিনা আমাদের খাদ্য হজম করতে সাহায্য করে সেই গ্যাস বাকি অংশ পড়ুন...
সবাই জানেন যে, ঘোড়া দাঁড়িয়ে দাঁড়িয়ে ঘুমায়। এ কথাটি অনেক আগে থেকেই কম-বেশী সবাই জানে, এমনকি বই পুস্তকেও পড়ানো হয়, শিখানো হয়। তাই যে কেউ এ প্রসঙ্গ উঠলেই জোর দিয়ে দাবি করেন যে, ঘোড়া নামক প্রাণীটি দাঁড়িয়েই ঘুমাতে পারে।
সম্প্রতি বাংলাদেশ বার্ড ক্লাবের সদস্য আবু বকর সিদ্দিক বলেন, আমি কেরানীগঞ্জে বিষয়টি লক্ষ্য করলাম। আমরা প্রথম ভেবেছিলাম ঘোড়াটি মনে হয় মরে পড়ে আছে। অনেকক্ষণ ধরে ঘোড়াটিকে লক্ষ্য করলাম। আসলে তা নয়, ঘোড়াটি ঘুমাচ্ছিল। কাছে একটি গরু চলে এলে সে নিজে থেকেই উঠে দাঁড়িয়েছিল।
স্তন্যপায়ী এবং চতুষ্পদ অর্থাৎ চার পা বিশিষ্ট খুড়ওয়াল বাকি অংশ পড়ুন...
একাদশ এবং দ্বাদশ শ্রেণির পরীক্ষায় পাস করতে না পেরে দুই দিনের মধ্যে আত্মহত্যা করল ৯ শিক্ষার্থী। ঘটনাটি ঘটেছে ভারতের অন্ধ্রপ্রদেশে।
ভারতীয় সংবাদমাধ্যমের খবরে বলা হয়, বুধবার (২৬ এপ্রিল) রাজ্যে একাদশ এবং দ্বাদশের বোর্ড পরীক্ষার ফল প্রকাশিত হয়েছে। কিন্তু বহু শিক্ষার্থী তাতে অকৃতকার্য হয়েছে। হতাশায় তাদের মধ্যে ৯ জন বেছে নিয়েছে আত্মহত্যার পথ।
এ বছর একাদশ শ্রেণিতে পাশের হার ছিল ৬১ শতাংশ। দ্বাদশ শ্রেণিতে সেই হার ৭২ শতাংশ। এবার বোর্ড পরীক্ষায় অংশ নেয় ১০ লাখ শিক্ষার্থী। পরীক্ষা অনুষ্ঠিত হয় মার্চ-এপ্রিল মাসে।
এদিকে একসঙ্গে ৯ শিক্ বাকি অংশ পড়ুন...
নিজস্ব প্রতিবেদক:
রাজধানী উন্নয়ন কর্তৃপক্ষের (রাজউক) সার্ভার থেকে প্রায় ৩০ হাজার গ্রাহকের নথি গায়েব হয়ে যাওয়ার ঘটনা অনুসন্ধানে ৩ সদস্যের কমিটি গঠন করেছে দুর্নীতি দমন কমিশন (দুদক)।
কমিটিতে দুদকের উপ-পরিচালক সুভাষ চন্দ্র দত্ত, সহকারী পরিচালক মুহম্মদ আশিকুর রহমান, পরিচালক (সিস্টেম অ্যানালিস্ট) মুহম্মদ রাজিব হাসানকে রাখা হয়েছে। মুহম্মদ রাজিব হাসান কমিটির প্রধান হিসেবে দায়িত্ব পালন করছে। কমিটি ইতিমধ্যে অনুসন্ধান শুরু করেছে।
কমিটি গঠনের কথা জানিয়ে এ সংক্রান্ত প্রতিবেদন হাইকোর্টে এসেছে। বিচারক মুহম্মদ নজরুল ইসলাম তালুকদার বাকি অংশ পড়ুন...
সিলেট সংবাদদাতা:
জাতীয় সংসদসহ যে কোনো নির্বাচনকে কেন্দ্র করে কেউ সহিংসতার চেষ্টা করা হলে তা দমন করা হবে বলে জানিয়েছেন পুলিশের মহাপরিদর্শক চৌধুরী আব্দুল্লাহ আল মামুন। তিনি বলেন, “যারাই সহিংসতা সৃষ্টি করার চেষ্টা করবে তাদেরকে দমন করার পূর্ণ সক্ষমতা পুলিশের রয়েছে। নির্বাচন কমিশনের অর্পিত যেকোনো দায়িত্ব যথাযথভাবে পালনে পুলিশ প্রস্তুত আছে।”
গতকাল ইয়াওমুস সাবত (শনিবার) সিলেট জেলা পুলিশ লাইন্সে সাংবাদিকদের সঙ্গে মতবিনিময়কালে এসব কথা বলেন আইজিপি।
আগামী জাতীয় সংসদ নির্বাচনকে কেন্দ্র করে পুলিশ কোনো চ্যালেঞ্জ দেখছে না জানিয়ে বাকি অংশ পড়ুন...
নিজস্ব প্রতিবেদক:
প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার বিদেশ সফরের কঠোর সমালোচনা করেছেন বিএনপির সিনিয়র যুগ্ম মহাসচিব রুহুল কবির রিজভী।
তিনি বলেন, ‘প্রধানমন্ত্রী ১৫ দিনের সফরের দেশ ছাড়লেন। ক্ষমতায় টিকে থাকতে বিদেশিদের সঙ্গে দেন-দরবার করতে গেছেন। তিনি দেশের সম্পদ বিক্রি করে আবারও ক্ষমতায় থাকতে চান? দেশের মানুষ তা মেনে নেবে না। আসলে আপনি (প্রধানমন্ত্রী) গ্যারান্টি চান। আবার দিনের ভোট রাতে করার নিশ্চয়তা চান। কারণ, আপনি জানেন, জনগণ আপনাকে ভোট দেবে না। শুধু ক্ষমতার স্বার্থে দেশ বিকিয়ে দিলে জনগণ আপনাকে ক্ষমা করবে না।’
গতকাল ইয়াওমুস সাবত ( বাকি অংশ পড়ুন...
বি-বাড়িয়া সংবাদদাতা:
বঙ্গবন্ধুর দেওয়া সংবিধানে বাংলাদেশ চলে উল্লেখ করে আইন, বিচার ও সংসদবিষয়ক মন্ত্রী অ্যাডভোকেট আনিসুল হক বলেছেন, বিএনপি ও স্বৈরাচার জাতীয় পার্টি সংবিধান নিয়ে ফুটবল খেলেছে। আর সেটা বন্ধ করেছেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা।
গতকাল ইয়াওমুস সাবত (শনিবার) সকালে বি-বাড়িয়ার আখাউড়া উপজেলা পরিষদ মিলনায়তনে আওয়ামী লীগের কর্মীসভায় প্রধান অতিথির বক্তব্যে সাংবাদিকদের প্রশ্নের জবাবে এসব কথা বলেন।
দেশে এখন আইনের শাসন আছে, নৈরাজ্য নাই উল্লেখ করে মন্ত্রী বলেন, কেউ বলতে পারবে না হত্যার বিচার হয় না। বিএনপি জিয়াউর রহমান হত্যা বাকি অংশ পড়ুন...
নিজস্ব প্রতিবেদক:
যে পাঁচটি সিটি করপোরেশন নির্বাচনের তফসিল হয়েছে, তার কোথাও ‘কৌশল করে’ বিএনপি অংশ নেবে না বলে জানিয়েছেন দলটির মহাসচিব মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীর।
চট্টগ্রাম-৮ আসনের উপনির্বাচনে ১৪ শতাংশ ভোট পড়া নিয়েও কথা বলেন ফখরুল। তিনি মনে করেন, নির্বাচনের উপর আস্থা হারিয়ে কেন্দ্রবিমুখ হয়েছে মানুষ।
তিনি বলেন, নির্বাচনগুলোতে জনগণ অংশগ্রহণ করছে না, ভোটাররা কেন্দ্রে যাচ্ছে না। সম্প্রতি যে ভোট হয়ে গেলো (চট্টগ্রামে উপনির্বাচন) সেই ভোটে মাত্র মাত্র ১৪ শতাংশ মানুষ ভোট দিতে গেছে। সুতরাং জনগণ বোঝে, গোটা বিশ্ব বোঝে এই সরকার ক্ষমতায় বাকি অংশ পড়ুন...
নিজস্ব প্রতিবেদক:
দেশে বেসরকারি খাতে আরো দুটি আইপিপি সৌর বিদ্যুৎকেন্দ্র স্থাপনের অনুমোদন দিয়েছে সরকার। ‘বিল্ড, ওন অ্যান্ড অপারেট’ (বিওও) এবং ‘নো ইলেকট্রিসিটি, নো পেমেন্ট’ ভিত্তিতে ২০ বছর মেয়াদে এই দু’টি আইপিপি সৌর বিদ্যুৎকেন্দ্র স্থাপন করা হবে বলে সংশ্লিষ্ট সূত্রে জানা গেছে।
সূত্র জানায়, অনুমোদিত দুটি বিদ্যুৎকেন্দ্রের মধ্যে একটি ময়মনসিংহের ত্রিশাল উপজেলায় স্থাপন করা হবে। এটি ৪৪ মেগাওয়াট (এসি) ক্ষমতাসম্পন্ন সৌর বিদ্যুৎকেন্দ্র। এছাড়া একই জেলার মুক্তাগাছা উপজেলার নিমুরিয়াতে স্থাপন করা হবে ২০ মেগাওয়াট (এসি) ক্ষমতাসম্পন্ বাকি অংশ পড়ুন...
নিজস্ব প্রতিবেদক:
সুদানের সেনাবাহিনী ও আধা-সামরিক বাহিনীর সদস্যদের মধ্যে গত ১৫ এপ্রিল থেকে সংঘর্ষ চলছে। গত দুই সপ্তাহে এ সংঘর্ষ ভয়াবহ আকার ধারণ করেছে। এ অবস্থায় বাংলাদেশিদের ফেরত আনার প্রক্রিয়া চলছে। সুদানে প্রায় ১৫০০ বাংলাদেশি রয়েছেন। এদের মধ্যে প্রায় ৭০০ বাংলাদেশি দেশে ফেরত আসার জন্য ইচ্ছা প্রকাশ করেছেন। আটকে পড়া বাংলাদেশিদেরকে প্রথমে খার্তুম থেকে পোর্ট সুদান এবং পোর্ট সুদান থেকে পোর্ট জেদ্দায় ফিরিয়ে আনা হবে। জেদ্দা থেকে বাংলাদেশ বিমানের কয়েকটি ফ্লাইটে এ বাংলাদেশিদের ঢাকায় আনার ব্যবস্থা করা হচ্ছে।
পররাষ্ট্র মন্ত বাকি অংশ পড়ুন...












