কাঁঠালের বিচি শুধুই ফেলে দেওয়ার বস্তু নয়-এটি পুষ্টিগুণে ভরপুর এবং স্বাস্থ্যের জন্য রয়েছে একাধিক উপকারিতা। খেতেও সুস্বাদু।
প্রতি ১শ গ্রাম বিচি থেকে শক্তি পাওয়া যায় ৯৮ ক্যালরি।
যেসব উপকারিতা মিলবে কাঁঠালের বিচি খেলে, আসুন জেনে নেই-
* কাঁঠালের বিচি আয়রনের একটি বড় উৎস। নিয়মিত এটি খেলে রক্তস্বল্পতা ও অন্যান্য রক্তরোগের ঝুঁকি দূর হয়। এছাড়া আয়রন মস্তিষ্ক ও হৃদযন্ত্র সুস্থ ও শক্তিশালী রাখতে সাহায্য করে।
* কাঁঠালের বিচিতে ব্যাকটেরিয়ারোধী উপাদান রয়েছে। এর উপরিভাগ ছোট ছোট কণা দ্বারা আবৃত থাকে যা ব্যাকটেরিয়ারোধী উপাদান হিসেবে কাজ বাকি অংশ পড়ুন...
আল ইহসান ডেস্ক:
আরব আমিরাতে হঠাৎ আবহাওয়ার পরিবর্তনের পর প্রবল ধুলিঝড় আঘাত হেনেছে। যার ফলে সড়কে দৃষ্টিসীমা মারাত্মকভাবে কমে গেছে। বিশেষ করে যাদের ধুলাজনিত অ্যালার্জি রয়েছে তাদেরকে ঘরে থাকার পরামর্শ দিয়েছে কর্তৃপক্ষ।
গত বৃহস্পতিবার শুরু হওয়া এই ধুলিঝড় রাজধানীর অভ্যন্তরীণ ও উপকূলীয় এলাকাগুলোতে প্রভাব ফেলেছে। আরব আমিরাতের আবহাওয়া কেন্দ্র (এনসিএম) জানিয়েছে, উত্তর-পশ্চিম দিক থেকে বইতে থাকা তীব্র বাতাসই ধুলোর ঘূর্ণি তৈরি করছে এবং এই পরিস্থিতি অব্যাহত থাকতে পারে।
আবুধাবি পুলিশ যানবাহন চালকদের সতর্ক থাকতে বলেছে এবং গাড়ি চাল বাকি অংশ পড়ুন...
আল ইহসান ডেস্ক:
ইরানের সঙ্গে ১২দিনের যুদ্ধে দেশটির সর্বোচ্চ নেতা খামেনিকে হত্যা করার পরিকল্পনা ছিলো দখলদার ইসরায়েলের। তবে সুযোগ না পাওয়ায় সেটি আর সম্ভব হয়নি।
গত বৃহস্পতিবার (২৬ জুন) সন্ধ্যায় প্রচারিত এক সাক্ষাৎকারে ইসরায়েলের প্রতিরক্ষামন্ত্রী ইসরায়েল কাৎজ জানায়, ‘আমরা খামেনিকে নির্মূল করতে চেয়েছিলাম, যদি আমরা তাকে দেখতে পেতাম, তাহলে আমরা তাকে শেষ করে দিতাম।’
সাক্ষাৎকারে তাকে প্রশ্ন করা হয়, এমন একটি হামলার জন্য কি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের অনুমতির প্রয়োজন ছিলো? এর জবাবে কাৎজ বলেছে, ‘এসব ক্ষেত্রে আমাদের যুক্তরাষ্ট্রের অনু বাকি অংশ পড়ুন...
আল ইহসান ডেস্ক:
ইউক্রেনে রাশিয়ার হামলার কারণে ইউরোপীয় ইউনিয়ন মস্কোর বিরুদ্ধে মোট ১৮টি নিষেধাজ্ঞামূলক প্যাকেজ ঘোষণা করেছে। সেই একই নীতিতে দখলদার ইসরায়েলের বিরুদ্ধে কেন নিষেধাজ্ঞা জারি হবে না, ইইউ-তে এই প্রশ্ন তুলেছে স্পেনের প্রধানমন্ত্রী পেড্রো স্যানচেজ। আয়ারল্যান্ড তাকে সমর্থন করেছে। কিন্তু জার্মানিসহ অধিকাংশ দেশ স্পেনের এই বক্তব্যের বিরোধিতা করেছে।
সম্প্রতি ইইউ নেতাদের হাতে একটি রিপোর্ট এসেছে। রিপোর্টটি প্রকাশ্যে আনা না হলেও ডিডাব্লিউয়ের হাতে সেই রিপোর্ট এসে পৌঁছেছে। একাধিক গুরুত্বপূর্ণ সংস্থার তৈরি করা ওই রি বাকি অংশ পড়ুন...
আল ইহসান ডেস্ক:
ইউক্রেনে রাশিয়ার হামলার কারণে ইউরোপীয় ইউনিয়ন মস্কোর বিরুদ্ধে মোট ১৮টি নিষেধাজ্ঞামূলক প্যাকেজ ঘোষণা করেছে। সেই একই নীতিতে দখলদার ইসরায়েলের বিরুদ্ধে কেন নিষেধাজ্ঞা জারি হবে না, ইইউ-তে এই প্রশ্ন তুলেছে স্পেনের প্রধানমন্ত্রী পেড্রো স্যানচেজ। আয়ারল্যান্ড তাকে সমর্থন করেছে। কিন্তু জার্মানিসহ অধিকাংশ দেশ স্পেনের এই বক্তব্যের বিরোধিতা করেছে।
সম্প্রতি ইইউ নেতাদের হাতে একটি রিপোর্ট এসেছে। রিপোর্টটি প্রকাশ্যে আনা না হলেও ডিডাব্লিউয়ের হাতে সেই রিপোর্ট এসে পৌঁছেছে। একাধিক গুরুত্বপূর্ণ সংস্থার তৈরি করা ওই রি বাকি অংশ পড়ুন...
আল ইহসান ডেস্ক:
গুয়াতেমালায় আগ্নেয়গিরির অগ্ন্যুৎপাত শুরু করেছে।
গত বছরের ডিসেম্বরের পর থেকে ২৫তম বারের মতো হাওয়াইয়ের কিলাউইয়া আগ্নেয়গিরি থেকে অগ্ন্যুৎপাত শুরু হয়েছে, যা থেকে উত্তপ্ত লাভা, ছাই এবং ধোঁয়ার বিশাল স্তম্ভ নির্গত হচ্ছে।
এই আগ্নেয়গিরিটিকে বিশ্বের সবচেয়ে সক্রিয় আগ্নেয়গিরিগুলির মধ্যে একটি হিসেবে বিবেচনা করা হয়। গর্ত থেকে বেরিয়ে আসা গলিত ম্যাগমা ১০০ মিটারেরও বেশি উচ্চতায় পৌঁছায়।
এর আগে ২৬ মে আগ্নেয়গিরির বড় অগ্নুৎপাত ঘটেছিলো, যখন লাভা ৩০০ মিটার পর্যন্ত উচ্চতায় পৌঁছেছিলো।
বাকি অংশ পড়ুন...
নিজস্ব প্রতিবেদক:
বাংলাদেশ জাতীয়তাবাদী দল-বিএনপি ও চীনের কমিউনিস্ট পার্টির (সিপিসি) নতুন সমঝোতা দুই দেশের কৌশলগত সম্পর্ককে নতুন মাত্রায় উন্নীত করবে বলে আশাবাদ ব্যক্ত করেছেন দেশটিতে সফররত দলের মহাসচিব মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীর।
গতকাল জুমুয়াবার সফর শেষে ফেরার পথে চীনের শিয়ান বিমানবন্দরে সাংবাদিকদের এ কথা বলেন তিনি। বিএনপির মিডিয়া সেলের সদস্য শায়রুল কবির খান এ তথ্য জানান।
শায়রুল কবির খান বলেন, বিএনপির মহাসচিবের নেতৃত্ব একটি প্রতিনিধিদল চীন সফরে রয়েছে। সকালে বিএনপির প্রতিনিধি সানঝি প্রদেশের জিয়ান শহরতলীতে একটি আদর্শ কম বাকি অংশ পড়ুন...
নিজস্ব প্রতিবেদক:
আজ শনিবার আবহাওয়ার পূর্বাভাসে বলা হয়েছে, খুলনা, বরিশাল, চট্টগ্রাম ও সিলেট বিভাগের অধিকাংশ জায়গায় এবং রংপুর, রাজশাহী, ঢাকা ও ময়মনসিংহ বিভাগের অনেক জায়গায় অস্থায়ীভাবে দমকা হাওয়াসহ বিদ্যুৎ চমকানো/হালকা থেকে মাঝারি ধরনের বৃষ্টি/বজ্রসহ বৃষ্টি হতে পারে। সেইসাথে খুলনা, বরিশাল ও চট্টগ্রাম বিভাগের কোথাও কোথাও মাঝারি ধরনের ভারী থেকে ভারী বর্ষণ হতে পারে। সারা দেশে দিন এবং রাতের তাপমাত্রা প্রায় অপরিবর্তিত থাকতে পারে।
আগামীকাল রোববার সকাল ৯টা থেকে পরবর্তী ২৪ ঘণ্টার পূর্বাভাসে বলা হয়েছে, খুলনা, বরিশাল, চট্টগ্রাম ও সি বাকি অংশ পড়ুন...
নিজস্ব প্রতিবেদক:
অস্ট্রেলিয়ার সিডনিভিত্তিক আন্তর্জাতিক গবেষণা প্রতিষ্ঠান ইনস্টিটিউট ফর ইকোনমিকস অ্যান্ড পিস (ওঊচ) সম্প্রতি প্রকাশ করেছে গ্লোবাল পিস ইনডেক্স (জিপিআই) ২০২৫। এ সূচকে বাংলাদেশের অবস্থান ১২৩তম। যা গত বছরের চেয়ে ৩৩ ধাপ নিচে। শান্তির সূচকে বিশ্বে সর্বনিম্ন অবস্থানে বাংলাদেশ।
আইইপির প্রতিবেদন অনুযায়ী, বৈশ্বিক শান্তি সূচকে ২.৩১৮ স্কোর নিয়ে বিশ্বে বাংলাদেশের অবস্থান ১২৩তম স্থানে। গত বছর ১৬৩টি দেশের মধ্যে বাংলাদেশ ছিল ৯৩তম স্থানে। ২.৪৪৩ স্কোর নিয়ে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র রয়েছে ১২৮তম স্থানে। অর্থাৎ শান্তির দিক থে বাকি অংশ পড়ুন...












