নিজেকে ভালো রাখার জন্য অনেকেই দামী বিদেশি ফল খায় আর আত্মতুষ্টির ঢেঁকুর তোলে। অথচ তুলনামূলক কম দামে দেশি ফল পেয়ারা খেয়ে আমরা নিজেকে সুস্থ রাখতে পারি। প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, উপকার পেতে হলে দিনে একটি পেয়ারা অবশ্যই খান।
তথ্যসূত্রে ওজন কমাতে সাহায্য করে পেয়ারা। কারণ এই ফলে প্রতিটিতে গড়ে ৩৭ ক্যালোরি রয়েছে। পেয়ারা খাবারের মধ্যে একটি সুস্বাদু, কম-ক্যালোরিযুক্ত খাবার। এতে আছে উচ্চ ফাইবার। যা ক্ষুধা কমায়। প্রয়োজনীয় পুষ্টির যোগান দেয় এবং ওজন কমায়। পেয়ারায় থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বককে অক্সিডেটিভ ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। বলিরেখা পড় বাকি অংশ পড়ুন...
গরম পাথরে হাঁটার অনুশীলন প্রথম শুরু হয়েছিলো যে দেশে, সেই দেশের নাম ফিজি। আন্তর্জাতিক ডেট লাইনে অবস্থিত একমাত্র আবাদি অঞ্চল এটি। ডেট লাইনের পাশেই রয়েছে একটি মনোরম মসজিদ। ভৌগলিক কারণে এখান থেকে প্রতিদিন সর্বপ্রথম আযান শোনা যায়।
প্রায় পনেরো কোটি বছর আগে ফিজির বেশিরভাগ দ্বীপ তৈরি হয়েছে আগ্নেয়গিরির লাভা জমে। ৩৩০টি দ্বীপ নিয়ে গঠিত দেশ ফিজি। এখানে জনবসতি শুরু হয়েছে খ্রিষ্টপূর্ব দ্বিতীয় সহস্রাব্দে। তবে ১১০টি দ্বীপে জনবসতি নেই। ১৮৭৪ সালে ব্রিটেন এখানে কলোনি স্থাপন করে। এই উপনিবেশ স্থায়ী ছিল ১৯৭০ সাল পর্যন্ত। ১৯৭০ সালের ১০ অক্ট বাকি অংশ পড়ুন...
আল ইহসান ডেস্ক:
থাইল্যান্ডের রাজধানী ব্যাংককের বাইরে প্রাথমিক বিদ্যালয়ের শিশুদের বহনকারী একটি বাস দুর্ঘটনায় শিক্ষার্থী ও শিক্ষকসহ অন্তত ২৫ জন নিহতের আশঙ্কা করা হচ্ছে। গতকাল ইয়াওমুছ ছুলাছা (মঙ্গলবার) (১ অক্টোবরে) বাসটির চাকা বিস্ফোরিত হয়ে হঠাৎ আগুন ধরে যায়। তবে দুর্ঘটনার কারণ জানা যায়নি। ব্রিটিশ সংবাদমাধ্যম বিবিসি এ খবর জানিয়েছে।
পুলিশ তাৎক্ষণিকভাবে আহত বা মৃত্যুর সংখ্যা নিশ্চিত করতে পারেনি। তবে স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী আনুতিন সাংবাদিকদের বলেছে, ১৬ শিশু ও ৩ শিক্ষক বাস থেকে বের হয়ে আসতে সক্ষম হয়েছে। তবে এখনও নিখোঁজ রয়েছে ২২ শ বাকি অংশ পড়ুন...
আল ইহসান ডেস্ক:
সিরিয়ার রাজধানী দামেস্কেও হামলা চালিয়েছে পরগাছা ইহুদীবাদী ইসরায়েল। সেখানে দখলদার বাহিনীর হামলায় তিন বেসামরিক নাগরিক নিহত হয়েছেন। এছাড়া আহত হয়েছেন আরও ৯ জন। দেশটির রাষ্ট্রীয় গণমাধ্যমের বরাত দিয়ে এ তথ্য জানিয়েছে আল জাজিরা।
দ্য সিরিয়ান আরব নিউজ এজেন্সি (সানা) এক প্রতিবেদনে জানিয়েছে, গতকাল ইয়াওমুছ ছুলাছা (মঙ্গলবার) সিরিয়ার রাজধানী লক্ষ্য করে ‘বিশ্বাসঘাতক ইসরায়েলের আগ্রাসনে’ তাদের টেলিভিশন উপস্থাপক সাফা আহমেদ নিহত হয়েছেন।
সামাজিক মাধ্যমে পোস্ট করা এক ফুটেজে দেখা গেছে যে, রাস্তায় একটি গাড়ি থেকে ধোঁয়া উড়ছে। বাকি অংশ পড়ুন...
আল ইহসান ডেস্ক:
দখলদার ইসরায়েলি সামরিক বাহিনী জানিয়েছে তারা লেবাননের দক্ষিণাঞ্চলে ‘সুনির্দিষ্ট লক্ষ্যবস্তুতে’ স্থল অভিযান শুরু করেছে। পরগাছা ইসরায়েলের প্রতিরক্ষামন্ত্রী গ্যালান্ট সীমান্তের কাছে সৈন্যদের উদ্দেশ্যে বলেছে, ইসরায়েল ‘আকাশ, সাগর ও ভূমি’ থেকে আক্রমণের জন্য প্রস্তুত।
যদিও ইসরায়েলি কর্তৃপক্ষ বলছে এই অভিযান হবে সীমিত পরিসরের; হিজবুল্লাহর ডেপুটি কমান্ডার নাইম কাসেম বলেছেন, ইসরায়েলের স্থল অভিযানের জন্য তারা প্রস্তুত এবং এই যুদ্ধ ‘দীর্ঘমেয়াদী হতে পারে’।
যুক্তরাষ্ট্রের পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ের মুখপাত্র মিল বাকি অংশ পড়ুন...
আল ইহসান ডেস্ক:
ভয়ঙ্কর শক্তিশালী টাইফুন ‘ক্রাথন’। ধেয়ে আসছে ক্যাটাগরি-৪ হারিকেনের মতো শক্তিশালী এ টাইফুন। প্রবল বৃষ্টি এবং শক্তিশালী বাতাস নিয়ে আজ ইয়াওমুল আরবিয়া (বুধবার) (০২ অক্টোবর) তাইওয়ানের উপকূল অঞ্চলে তা-ব করার সম্ভাবনা রয়েছে ক্রাথুনের।
বার্তা সংস্থা রয়টার্স জানিয়েছে, তাইওয়ান কর্তৃপক্ষ গত সোমবার টাইফুন ক্রাথনের সতর্কতা জারি করেছে। এ টাইফুনকে ক্যাটাগরি-৪ হারিকেনের মতো শক্তিশালী উল্লেখ করে বলা হয়েছে, প্রবল বৃষ্টি এবং শক্তিশালী বাতাস নিয়ে ঘনবসতিপূর্ণ পশ্চিম উপকূল অতিক্রম করার সম্ভাবনা রয়েছে।
এদিকে দেশটির কেন্দ্র বাকি অংশ পড়ুন...
আল ইহসান ডেস্ক:
নেপাল পুলিশ গতকাল ইয়াওমুছ ছুলাছা (মঙ্গলবার) সকালে জানিয়েছে, দেশটিতে বৃহস্পতিবার থেকে তিন দিনের অবিরাম বৃষ্টির কারণে সৃষ্ট দুর্যোগে নিহতের সংখ্যা বেড়ে ২১৭ জনে পৌঁছেছে। বন্যা ও ভূমিধসের ঘটনায় ১৪৩ জন আহত হয়েছে। এ ছাড়া এখনও ২৮ জন নিখোঁজ রয়েছে। খবর হিমালয় টাইমসের।
নেপালের স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ের মুখপাত্র বলেছে, বন্যা এবং ভূমিধস সারাদেশে অবকাঠামো এবং সড়কগুলো মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করেছে। বন্যায় অন্তত দেড় ডজন সেতু ভেসে গেছে। ভূমিধসের কারণে কাঠমান্ডুর সাথে সংযোগকারী প্রধান মহাসড়কগুলো বন্ধ হয়ে গেছে।
সে ব বাকি অংশ পড়ুন...
নিজস্ব প্রতিবেদক:
পলিথিনের শপিং ব্যাগ উৎপাদনের বিরুদ্ধে আগামী ১ নভেম্বর থেকে সারাদেশে অভিযান শুরু হবে বলে জানিয়েছেন পরিবেশ, বন ও জলবায়ু এবং পানিসম্পদ উপদেষ্টা সৈয়দা রিজওয়ানা হাসান।
গতকাল মঙ্গলবার (১ অক্টোবর) রাজধানীর ধানমন্ডিতে একটি সুপারশপে পলিথিনের ব্যাগের পরিবর্তে পাটের ব্যাগ ব্যবহার কার্যক্রম পরিদর্শন শেষে তিনি সাংবাদিকদের এ কথা বলেন।
সৈয়দা রিজওয়ানা হাসান বলেন, পলিথিনের শপিং ব্যাগ উৎপাদন যতদিন পর্যন্ত পুরোপুরি বন্ধ না হয় ততদিন এ অভিযান চলবে। একটি বিদ্যমান নিষেধাজ্ঞার বাস্তব প্রয়োগ শুরু করেছি। একবার বছর দুয়েকের বাকি অংশ পড়ুন...
কক্সবাজার সংবাদদাতা:
কক্সবাজার টেকনাফে নাফ নদীতে কেওড়া ফল আনতে গিয়ে মিয়ানমারের অভ্যন্তরে মাইন বিস্ফোরণে ওমর ফারুক (১৮) নামে এক বাংলাদেশি যুবকের পা বিচ্ছিন্ন হয়ে গেছে। গতকাল মঙ্গলবার (১ অক্টোবর) সকাল ১০টার দিকে হোয়াইক্ষ্যংয়ের নাফ নদী সংলগ্ন লাল চর এলাকায় এ ঘটনা ঘটে।
হোয়াইক্যং ইউনিয়ন পরিষদের চেয়ারম্যান অধ্যক্ষ নুর আহমদ আনোয়ারী বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন।
স্থানীয়দের বরাত দিয়ে তিনি জানান, সকাল ১০টার দিকে অবৈধভাবে টেকনাফের হোয়াইক্যং সীমান্ত পয়েন্ট দিয়ে মিয়ানমারের অভ্যন্তরে প্রবেশ করেন ফারুক। কেওড়া ফল আনতে সেখানে যায় তিনি। সেখ বাকি অংশ পড়ুন...












