আনারস খেয়েই পেতে পারেন কয়েক রকম পুষ্টিগুণ। প্রতিদিন যদি ১ কাপ আনারস খান তাহলেই দূর করা যাবে গরম-ঠান্ডার জ্বর, জ্বর-জ্বর ভাবসহ নানা সমস্যা। জেনে নিন- আনারসের কিছু গুণাগুণ।
পুষ্টিগুণ:
থিয়ামিন, রাইবোফ্লাভিন, ভিটামিন বি-৬, ফোলেট, প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড, ম্যাগনেশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, পটাশিয়াম, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ও বিটা ক্যারোটিনের মতো পলিফেনল থাকায় আনারস খুবই পুষ্টিকর।
ভিটামিন সি: সাধারণভাবে আমরা মনে করি ভিটামিন সি-র সবচেয়ে বড় উৎস কমলালেবু। কিন্তু সেই কাজ অনায়াসে করে ফেলতে পারে আনারস।
বয়সজনিত সমস্যা: প্রচুর পরিমাণ অ্যান্টিঅক্স বাকি অংশ পড়ুন...
সব প্রশংসা মুবারক খালিক্ব মালিক রব মহান আল্লাহ পাক উনার জন্য; যিনি সকল সার্বভৌম ক্ষমতার মালিক। সাইয়্যিদুল মুরসালীন, ইমামুল মুরসালীন, নবী আলাইহিমুস সালাম উনাদের নবী, রসূল আলাইহিমুস সালাম উনাদের রসূল, নূরে মুজাসসাম, হাবীবুল্লাহ হুযূর পাক ছল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম উনার প্রতি অফুরন্ত দুরূদ শরীফ ও সালাম মুবারক।
গতকাল জুমুয়াহবার ১০টা ৩৮ মিনিটে সকালে মাঝারি মাত্রার যে ভূমিকম্প পুরো দেশকে নাড়িয়ে দিয়ে গেল, তাকে সাম্প্রতিক সময়ে বাংলাদেশে উৎপত্তি হওয়া সবচেয়ে বড় ভূমিকম্প।
ভূমিকম্পের মাত্রা ছিল রিখটার স্কেলে ৫.৭; উৎপত্তিস্থল ছ বাকি অংশ পড়ুন...
রহমাতুল্লিল ‘আলামীন, ছাহিবু সাইয়্যিদি সাইয়্যিদিল আ’ইয়াদ শরীফ, ইমামুল আইম্মাহ্, মুজাদ্দিদুয যামান, কুতুবুল আলম, মুহইউস সুন্নাহ, মাহিউল বিদয়াহ, গাউছুল আ’যম, আযীযুয যামান, ক্বইউমুয যামান, আল জাব্বারিউল আউওয়াল, আল ক্বউইউল আউওয়াল, আস সাফফাহ, হাবীবুল্লাহ, আহলু বাইতি রসূলিল্লাহ ছল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম, মাওলানা মামদূহ মুর্শিদ ক্বিবলা সাইয়্যিদুনা হযরত সুলত্বানুন নাছীর আলাইহিস সালাম তিনি বলেন, ‘ফাতিহাতুল কিতাব’ ও ‘উম্মুল কুরআন’ এ উভয় নাম মুবারকে সূরাটির নামকরণ করা হয়েছে এ কারণে যে, সূরাটি পবিত্র কুরআন শরীফ উনার মূল। এ সূরা মু বাকি অংশ পড়ুন...
আল ইহসান ডেস্ক:
গাজা যুদ্ধ শেষ করার জন্য ট্রাম্পের প্রস্তাবিত বিতর্কিত পরিকল্পনাকে সমর্থন জানিয়ে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের করা একটি খসড়া প্রস্তাবের পক্ষে ভোট দিয়েছে জাতিসংঘ নিরাপত্তা পরিষদ।
গত সোমবার গ্রহণ করা এ প্রস্তাবে গাজা উপত্যকার জন্য একটি আন্তর্জাতিক স্থিতিশীলতা বাহিনী গঠনের অনুমোদনও দেওয়া হয়েছে।
গাজা নিয়ে ট্রাম্পের ২০ দফা পরিকল্পনার প্রথম ধাপ কার্যকর করতে গত মাসে সম্মত হয়েছে সন্ত্রাসী ইসরায়েল ও ফিলিস্তিনি স্বাধীনতাকামী সংগঠন হামাস। এ ধাপে দুই বছর ধরে চলা যুদ্ধ স্থায়ীভাবে অবসানের লক্ষ্যে যুদ্ধবিরতি প্রতিষ্ঠ বাকি অংশ পড়ুন...
আল ইহসান ডেস্ক:
বাংলাদেশি পর্যটক না থাকায় কলকাতার এক টুকরো বাংলাদেশ নামে পরিচিত নিউমার্কেটের চত্বরে ব্যবসায়ীদের করুণ দশা। কলকাতার অনেক হোটেল ও বাণিজ্যিক প্রতিষ্ঠানই বাংলাদেশি পর্যটকের অভাবে প্রায় বন্ধ হওয়ার পথে। মূলত রাজনৈতিক অস্থিরতা এবং ভিসা জটিলতার কারণেই এ করুণ পরিস্থিতি তৈরি হয়েছে।
নিউমার্কেট চত্বরের কিড স্ট্রিট থেকে শুরু করে রয়েড স্ট্রিট, সদর স্ট্রিট, ফ্রি স্কুল স্ট্রিট, কলিন দেন, টটি লেন, মারকুইস স্ট্রিটের ছোট-বড় প্রায় সব ব্যবসায়ী বাংলাদেশি পর্যটকদের ওপর নির্ভরশীল। নিউমার্কেট চত্বরের ব্যবসা প্রায় ৭০ শতাংশ কমে বাকি অংশ পড়ুন...
আল ইহসান ডেস্ক:
পাকিস্তানের রাজধানী ইসলামাবাদে আত্মঘাতী বোমা হামলায় ১২ জন নিহত হওয়ার এক সপ্তাহ পর দেশটির সেনাবাহিনী জানিয়েছে, আফগান সীমান্তের কাছে দুটি অভিযানে ২৩ জন সশস্ত্র যোদ্ধা নিহত হয়েছে।
সেনাবাহিনী এক বিবৃতিতে জানিয়েছে, খাইবার পাখতুনখোয়া প্রদেশের কুররাম জেলায় এই অভিযান চালানো হয়। সশস্ত্র যোদ্ধারা পাকিস্তানি তালেবান বা তাদের সহযোগী গোষ্ঠীর সদস্য ছিলো। তাদের মদদ দেয়ার জন্য ভারতকে অভিযুক্ত করেছে সেনাবাহিনী।
ইসলামাবাদ নিয়মিতভাবে কাবুলের বিরুদ্ধে উগ্রবাদী গোষ্ঠীগুলোকে, বিশেষ করে তেহরিক-ই-তালেবান পাকিস্তান (টিটি বাকি অংশ পড়ুন...
আল ইহসান ডেস্ক:
জাপানের পার্বত্য শহর হিদায় ভাল্লুকের আক্রমণ বেড়েই চলেছে। কোনক্রমেই বেপরোয়া ভালুকের উৎপাত ঠেকানো যাচ্ছে না। বাধ্য হয়ে এবার ব্যবহৃত হচ্ছে ‘শিকারি ড্রোন’। চোখের মতো দেখতে বাল্ব, বিশাল মেগাফোন আর ধোঁয়া ছোড়ার যন্ত্র নিয়ে তৈরি এই ড্রোনই এখন দেশটির পার্বত্য শহর ও গ্রামাঞ্চলে ভালুক তাড়ানোর নতুন অস্ত্র।
দেশজুড়ে ভাল্লুকের রেকর্ড সংখ্যক হামলার ঘটনার পর পর্যটন অঞ্চলে নিরাপত্তা জোরদারের পাশাপাশি জারি করা হয়েছে ভ্রমণ সতর্কতাও। চলতি বছরের এপ্রিল থেকে জাপানে ভাল্লুকের আক্রমণে মৃত্যু হয়েছে ১৩ জনের। যা ২০০০ সালের পর থ বাকি অংশ পড়ুন...
দিনাজপুর সংবাদাদতা:
দেশে সর্বনিম্ন তাপমাত্রা রেকর্ড হয়েছে উত্তরের জেলা দিনাজপুরে, ১৪.৪ ডিগ্রি সেলসিয়াস। মৌসুমের শুরুতেই এমন তাপমাত্রা নেমে আসায় উত্তরাঞ্চলে শীতের দাপট বেড়েছে। এছাড়া পঞ্চগড়ের তেতুলিয়ায় রেকর্ড করা হয়েছে দেশের দ্বিতীয় সর্বনিম্ন তাপমাত্রা ১৪.৮ ডিগ্রি সেলসিয়াস।
গতাকল জুমুয়াবার দিনাজপুর জেলা আবহাওয়া অফিসের ইনচার্জ তোফাজ্জল হোসেন জানান, ভোর ও রাতের ঘন কুয়াশা এবং উত্তর দিকের শীতল বাতাসের প্রভাবে তাপমাত্রা দ্রুত কমছে।
তিনি আরও বলেন, এটি মৌসুমের স্বাভাবিক প্রবণতা হলেও চলতি সপ্তাহে তাপমাত্রা আরও ১ থেকে ২ ডিগ্ বাকি অংশ পড়ুন...
নিজস্ব সংবাদদাতা:
সরকার আলু কিনবে এই আশ্বাসে কৃষকরা ব্যাপকভাবে আলু চাষ করলেও শেষ পর্যন্ত আলু কিনেনি ইউনূসের অন্তবর্তীকালীন সরকার। শেষ পর্যন্ত আলু কেনার সিদ্ধান্তটাই বাতিল করে দিয়েছে। এতে করে আলু চাষীদের লোকসানটা স্থায়ী হয়ে গেল।
কৃষি অর্থনীতিবিদ জাহাঙ্গীর আলম খান সরকারের সিদ্ধান্ত প্রত্যাহারকে 'কৃষকদের প্রতি অবহেলা' বলে মন্তব্য করেন।
তিনি বলেন, সরকার ৫০ হাজার টন আলু কেনার ঘোষণা দিয়েছিল, কিন্তু কিছুই কেনা হয়নি। কৃষকরা ভয়াবহ ক্ষতির মুখে, অথচ সরকার পরিস্থিতি সামাল দিতে ব্যর্থ হয়েছে। এটি বড় ধরনের ব্যবস্থাপনাগত ব্যর্থতা।
ত বাকি অংশ পড়ুন...












