নিজস্ব প্রতিবেদক:
ভিটামিন সি, ক্যালশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ফসফরাস, আয়রন, পটাশিয়াম, জিঙ্ক থেকে শুরু করে একাধিক উপকারী ভিটামিন এবং খনিজ থাকে চালকুমড়ায়।
হজমের সমস্যা দূর করে: এতে থাকে পর্যাপ্ত ফাইবার ও পানি। এই দুই উপাদান অন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে কাজ করে। গ্যাস, অ্যাসিডিটি, কোষ্ঠকাঠিন্যসহ বিভিন্ন পেটের সমস্যায় ভুগলে নিয়মিত চালকুমড়া খেতে পারেন। তাহলে আর পেটের স্বাস্থ্য নিয়ে চিন্তা না করলেও চলবে।
ফুসফুস ভালো রাখে: এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য এ ধরনের সমস্যাকে প্রশমিত করতে সাহায্য করে। সেইসঙ্গে ফুসফুসে জমে থাকা কফ ও দূষি বাকি অংশ পড়ুন...
পৃথিবীটা আসলেই কি বেশ বড়, নাকি খুব ছোট? এর উত্তর মূলত আপেক্ষিক। সারা কায়িনাতের দিক থেকে পৃথিবী এক ধূলিকণাও নয়। অনেকটা অলৌকিক হলেও সত্য, প্রতিটা প্রাণের জন্ম এই ধূলিকণায়। শতাধিক বছর আগেও পৃথিবীর প্রায় প্রতিটি মানুষ জীবন কাটিয়ে দিয়েছে জন্মস্থানের ৫০ মাইল সীমানার ভেতর। হাতে গোনা খুব স্বল্পসংখ্যক মানুষ পা বাড়িয়েছে অচেনা জগতে অর্থাৎ দূর দেশে, সাগরের ওপাশে কী আছে না জেনেই পাল তুলে দিয়েছে উত্তাল সাগরে। শতাধিক বছর আগে আমেরিকার ফ্লোরিডা অঙ্গরাজ্য থেকে প্রথম কমার্শিয়াল এয়ারলাইন ১৯১৪ সালের পহেলা জানুয়ারি অতিক্রম করে মাত্র ১৭ মাইল। বাকি অংশ পড়ুন...
পানির আন্দাজ ঠিক না থাকার কারণে ভাত গলে আঠালো হয়ে যেতে পারে। আবার অনেক সময় কয়েক ধরনের চাল একসঙ্গে রান্না করতে গেলেও এমনটা হতে পারে। ভাত অতিরিক্ত সেদ্ধ হয়ে গেলে কী করবেন? জেনে নিন গলে আঠালো হয়ে যাওয়া ভাত ঝরঝরে করার কিছু পদ্ধতি।
অতিরিক্ত পানি ঝরানো:
পাত্রে বা রাইস কুকারে ভাত রান্না করতে গিয়ে অতিরিক্ত সেদ্ধ হয়ে গেলে অতিরিক্ত পানি ঝরিয়ে ফেলুন সাথে সাথে। ভালো করে পানি ঝরিয়ে ঠান্ডা পানিতে ধুয়ে আবার হাঁড়িতে নিয়ে চুলায় বসান। কয়েক মিনিট অল্প আঁচে গরম করে শুকিয়ে নিন বাড়তি পানি।
রেফ্রিজারেটরে রাখা:
অতিরিক্ত পানি বের করে দেওয়ার পরেও যদি বাকি অংশ পড়ুন...
আল ইহসান ডেস্ক:
বাস্তুহারা ফিলিস্তিনিরা মধ্য গাজা উপত্যকার বুরেইজ এবং নুসেইরাত শরণার্থী শিবির থেকে পালিয়ে হিজরত করতে বাধ্য হচ্ছেন। সেখান থেকে সরে যাওয়ার জন্য দখলদার ইসরায়েলের নতুন নির্দেশনা আসার পর থেকেই ফিলিস্তিনিরা হিজরত করতে শুরু করেছেন। জাতিসংঘের শরণার্থী বিষয়ক সংস্থা ইউএনআরডব্লিউএ জানিয়েছে, গাজা উপত্যকার ৮৬ শতাংশ ফিলিস্তিনি বর্তমানে এ ধরনের আদেশের অধীনে রয়েছেন। খবর আল জাজিরার।
গাজার দক্ষিণাঞ্চলে সন্ত্রাসী ইসরায়েলি সেনাবাহিনী এবং ফিলিস্তিনি যোদ্ধাদের লড়াই আরও তীব্র হয়েছে। দক্ষিণ গাজার দুটি প্রধান শহর রাফা এ বাকি অংশ পড়ুন...
আল ইহসান ডেস্ক:
পুরোদমে যুদ্ধ শুরুর দ্বারপ্রান্তে সন্ত্রাসী ইসরায়েল ও লেবাননের হিজবুল্লাহ। দখলকৃত গোলান উপত্যকায় প্রাণঘাতী হামলার পর প্রতিশোধের হুমকি দিয়েছে দখলদার ইসরায়েল। তবে হুমকি সত্ত্বেও ছাড় দিয়ে কথা বলছে না হিজবুল্লাহ।
লেবাননের সশস্ত্র গোষ্ঠীটির এক কর্মকর্তা জানিয়েছে, হিজবুল্লাহর নীতি এখনো অপরিবর্তিত ও এটি সন্ত্রাসী ইসরায়েলের সঙ্গে পুরোদমে যুদ্ধ চায় না।
তবে যুদ্ধ যদি ছড়িয়ে পড়ে তাহলে ব্যাপকভাবে লড়াই শুরু করবে সংগঠনটি।
নাম প্রকাশ না করার শর্তে ওই কর্মকর্তা বলেন, প্রয়োজনে ব্যবহারের জন্য কিছু গাইডেড ক্ষেপণাস্ত বাকি অংশ পড়ুন...
আল ইহসান ডেস্ক:
গাজাযুদ্ধে তুরস্ক সামরিক হস্তক্ষেপ করতে পারে বলে মন্তব্য করেছেন দেশটির প্রেসিডেন্ট এরদোয়ান। দলের নেতাদের সঙ্গে এক বৈঠকে এই মন্তব্য করেছেন তিনি।
এ সময় তুরস্কের প্রেসিডেন্ট ২০২০ সালের লিবিয়া সংঘাতের কথা উল্লেখ করেছেন। তখন তুরস্ক জাতিসংঘের স্বীকৃত সরকারকে সমর্থন দিয়েছিল।
তাছাড়া তিনি গত বছর আজারবাইজানের নাগোরনো কারাবাখ নিয়ন্ত্রণে নেওয়ার কথাও বলেছেন গাজার ক্ষেত্রে তার দেশ একই ধরনের পদক্ষেপ নিতে পারে। তবে এ বিষয়ে বিস্তারিত কোনো তথ্য জানাননি এরদোয়ান।
গত ৭ অক্টোবরের পর অবরুদ্ধ গাজায় দখলদার ইসরায়েলি হামলা বাকি অংশ পড়ুন...
আল ইহসান ডেস্ক:
কাশ্মীরের ভারত শাসিত অঞ্চলে ২৫ বছরের রেকর্ড তাপপ্রবাহ বিরাজ করছে। সেখানকার তাপমাত্রা পৌঁছেছে ৩৬ ডিগ্রিতে। ২৫ বছর পর সেখানে এমন গরম পড়লো।
সাধারণত, গরমের সময়ও কাশ্মীরের তাপমাত্রা ৩০ ডিগ্রির বেশি ওঠে না। ফলে সেখানে এসি তো দূরের কথা, ফ্যানেরও দরকার হয় না। তাপপ্রবাহের ফলে ঝিলম নদীর পানিস্তর কমছে। ধানের ক্ষেত, সবজির ক্ষেত শুকিয়ে গেছে।
এরই মধ্যে স্থানীয় উদ্যানপালন বিভাগ থেকে সতর্কতা জারি করা হয়েছে। তাতে কাশ্মীরের আপেল, আখরোটসহ বিভিন্ন বাগানের মালিক ও কর্মীদের সতর্ক করা হয়েছে। এই গরমে বাগান বাঁচাতে কি কি ব্যবস্ বাকি অংশ পড়ুন...
আল ইহসান ডেস্ক:
উত্তর কোরিয়ার উত্তর পশ্চিমাঞ্চলে চীনা সীমান্তের কাছে ভয়াবহ বন্যা দেখা দিয়েছে। সেখানের বাসিন্দাদের সরিয়ে নিতে সামরিক হেলিকপ্টার মোতায়েন করা হয়েছে।
কোরিয়ান সেন্ট্রাল নিউজ এজেন্সি জানিয়েছে, প্রেসিডেন্ট কিম উদ্ধার কার্যক্রম পর্যবেক্ষণ করতে মাঠে নেমেছে।
কেসিএনএ জানিয়েছে, গত রোববার চীন ও উত্তর কোরিয়ার সীমান্ত বরাবর নদীর পানি বিপৎসীমা অতিক্রম করে। এতেই সংকটজনক পরিস্থিতি তৈরি হয়েছে।
তবে বন্যায় কোনো হতাহতের ঘটনা ঘটেছে কি না সে সম্পর্কে কোনো তথ্য প্রকাশ করা হয়নি।
উত্তর কোরিয়ায় নজিরবিহীন বৃষ্টি হচ্ছে। চলতি বাকি অংশ পড়ুন...
আল ইহসান ডেস্ক:
ভারতের কেরালা রাজ্যে তিন দফায় ভয়াবহ ভূমিধসে নিহতের সংখ্যা বেড়ে দাঁড়িয়েছে ৫৪ জনে। এছাড়া শতাধিক মানুষ এখনও আটকা পড়ে আছে বলে ধারণা করা হচ্ছে। কেরালার ওয়েনাড় রাজ্যে চার ঘণ্টা ধরে বৃষ্টিপাতের কারণে স্থানীয় সময় গতকাল মঙ্গলবার (৩০ জুলাই) ভূমিধসের ঘটনা ঘটেছে। সেখানে ভারতের দুর্যোগ মোকাবিলা বাহিনীসহ (এনডিআরএফ) বিভিন্ন সংস্থা উদ্ধারকাজে অংশ নিয়েছে। ভারতীয় গণমাধ্যমের এক প্রতিবেদনে এ তথ্য জানানো হয়।
সেখানে ভারী বৃষ্টি এবং একটি গুরুত্বপূর্ণ সেতু ধসে পড়ায় উদ্ধারকাজ ব্যহত হচ্ছে।
ঠিক কতসংখ্যক মানুষ ঘর-বাড়ি বা অন্য জা বাকি অংশ পড়ুন...
নিজস্ব প্রতিবেদক:
ধাপে ধাপে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান খুলতে চাই বলে মন্তব্য করেছেন শিক্ষামন্ত্রী মহিবুল হাসান চৌধুরী।
স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ের সভাকক্ষে সাত মন্ত্রী, চার সচিব ও আইনশৃঙ্খলা রক্ষাকারী বাহিনীর শীর্ষ কর্মকর্তাদের সাথে বৈঠক শেষে সাংবাদিকদের এসব কথা বলেন তিনি।
শিক্ষামন্ত্রী বলেন, আমরা জননিরাপত্তা এবং ঝুঁকি বিবেচনা নিয়ে ধাপে ধাপে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান খুলতে চাই।
এর আগে দেশের সার্বিক আইনশৃঙ্খলা পরিস্থিতি, কারফিউ, জামায়াত-শিবির নিষিদ্ধ, চলমান বৈষম্যবিরোধী কোটা সংস্কার আন্দোলনসহ গুরুত্বপূর্ণ কয়েকটি বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে বাকি অংশ পড়ুন...
নিজস্ব প্রতিবেদক:
গাজীপুরে মহিলা আওয়ামী লীগের এক নেত্রীর বাসা থেকে ১৪ বস্তা ত্রাণসামগ্রী উদ্ধার করেছে স্থানীয় প্রশাসন
গাজীপুরের কাপাসিয়ায় মহিলা আওয়ামী লীগের এক নেত্রীর বাসা থেকে ১৪ বস্তা ত্রাণসামগ্রী উদ্ধার করেছে স্থানীয় প্রশাসন। গত সোমবার (২৯ জুলাই) রাতে কাপাসিয়া গ্রামে অভিযান চালিয়ে এগুলো উদ্ধার করা হয়।
এ ঘটনায় ওই নেত্রীর স্বামী মজিবুর রহমানকে আটক করা হয়। গতকাল মঙ্গলবার (৩০ জুলাই) দুপুরে মুচলেকায় তাকে ছেড়ে দেওয়া হয়েছে।
খোঁজ নিয়ে জানা গেছে, সোমবার কালীগঞ্জ উপজেলার পরিষদ চত্বরে অসহায় ও গরিব ৫০০ পরিবারের মাঝে দুর্যোগ বাকি অংশ পড়ুন...
নিজস্ব প্রতিবেদক:
বিরোধীদলীয় নেতা ও জাতীয় পার্টির চেয়ারম্যান জিএম কাদের এমপি বলছেন, ইন্টারনেট পরিষেবা পূর্ণাঙ্গভাবে চালু করতে হবে। তিনি বলেন, একইসঙ্গে মেট্রোরেলের ক্ষতিগ্রস্ত স্টেশন বন্ধ করে ও এলিভেটেড এক্সপ্রেসওয়ের টোল ম্যানুয়াল পদ্ধতিতে আদায় করে হলেও জনগণের জন্য চালু করতে হবে। আবার, বৈষম্যবিরোধী ছাত্র আন্দোলনে প্রতিটি নিহতের ঘটনা নিরপেক্ষ তদন্ত সাপেক্ষে বিচারকার্য শুরু করতে হবে।
গতকাল মঙ্গলবার (৩০ জুলাই) এক বিবৃতিতে গোলাম মোহাম্মদ কাদের এ দাবি করেছেন।
বিবৃতিতে বিরোধীদলীয় নেতা গোলাম কাদের বলেন, ইন্টারনেট পরিষেবা বাকি অংশ পড়ুন...












