বয়স একই। তবু শরীরে নানা অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের ব্যথায় পুরুষদের চেয়ে নারীরাই বেশি জর্জরিত হচ্ছেন। বহু বছর ধরে চলা বিভিন্ন গবেষণায় এমন তথ্য উঠে এসেছে বার বার।
দেশে ২৭.৬ শতাংশ মানুষ বাতের ব্যথায় আক্রান্ত।
৬০ বছরের উপরে ১৮% মহিলা ও ৯.৬% পুরুষ বাতের ব্যথায় আক্রান্ত।
এই বিষয়ে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মহিলা এবং পুরুষদের মধ্যে এমন ফারাকের কারণ সম্ভবত হরমোন। অনেকেই মনে করেন, বাতের ব্যথা নিয়ন্ত্রণে রাখতে ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন যথেষ্ট গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তবে কেউ কেউ মনে করেন, এই ধরনের ব্যথার ক্ষেত্রে পারিবারিক ইতিহাস বা জিন অ বাকি অংশ পড়ুন...
নাম মুবারক উম্মে সুলাইম, তবে উনার আসল নাম নিয়ে মতভেদ আছে, যেমন সাহলা, রুমায়লা, রুমায়সা ইত্যাদি।
হযরত উম্মে সুলাইম বিনতু মিলহান রদ্বিয়াল্লাহু তায়ালা আনহা তিনি মদীনা শরীফের বনু নাজ্জার গোত্রের মহিলা ছাহাবী। একই গোত্রের মালিক ইবনে নদ্বর নামে এক ব্যক্তি ছিলো উনার আহাল বা স্বামী। নূরে মুজাসসাম হাবীবুল্লাহ হুযূর পাক ছল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম উনার বিখ্যাত খাদিম হযরত আনাস রদ্বিয়াল্লাহু তায়ালা আনহু ছিলেন উনারই পুত্র। হযরত উম্মে সুলাইম রদ্বিয়াল্লাহু তায়ালা আনহা তিনি অন্যান্য আনছারী ছাহাবী উনাদের সঙ্গে প্রথম দিকেই ইসলাম বাকি অংশ পড়ুন...
রাশিয়ান নারী ভেলেরিয়া বোরোচভা। সোভিয়েত আমলে নিজের সম্মানিত দ্বীন ইসলাম গ্রহণ সম্পর্কে তিনি বলেন, আসমানী কিতাব পবিত্র কুরআন শরীফ উনার মুহব্বতই আমাকে সম্মানিত দ্বীন ইসলাম উনার মধ্যে দীক্ষিত হতে প্রেরণা ও চেতনা জুগিয়েছে। আমার বিশ্বাস, খোলা মন নিয়ে যিনিই এ পবিত্র কুরআন শরীফ শেষ পর্যন্ত পড়বেন, শেষাবধি উনাকে পবিত্র কালিমা শরীফ ‘লা ইলাহা ইল্লাল্লাহু মুহাম্মাদুর রসূলুল্লাহ’ ছল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম বলতেই হবে।
ভেলেরিয়া বোরোচভা কিন্তু কোনো আলেমা নন। সম্মানিত দ্বীন ইসলাম উনার আইনশাস্ত্র বা ফিকাহ বিষয়েও তিনি কোনো ডিগ্রি বাকি অংশ পড়ুন...
পবিত্র হাদীছ শরীফে উল্লেখ করা হয়েছে-
عَنْ حَضْرَتْ اِبْنِ عُمَرَ رَضِىَ اللهُ تَعَالٰى عَنْهُ عَنِ النَّبِىِّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ صَلَاةُ الْمَرْاَةِ تَفْضُلُ عَلٰى صَلَاتِهَا فِى الْجَمْعِ خَمْسًا وَّعِشْرِيْنَ دَرَجَةً
অর্থ: হযরত আব্দুল্লাহ্ ইবনে উমর রদ্বিয়াল্লাহু তায়ালা আনহু তিনি নূরে মুজাসসাম হাবীবুল্লাহ হুযূর পাক ছল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম উনার থেকে বর্ণনা করেছেন যে, নূরে মুজাসসাম হাবীবুল্লাহ হুযূর পাক ছল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম তিনি ইরশাদ মুবারক করেছেন, মহিলাদের মসজিদে জামায়াতে নামায পড়ার চেয়ে ঘরে একা নামায পড়ায় ২৫ গুণ বেশী ফযীলত রয়েছে।” (ফিরদাউস লি বাকি অংশ পড়ুন...
(গতকালের পর)
রমাদ্বান শরীফের রোযা রাখার পর আমরা যেই ইফতার খাচ্ছি, সেটি অবশ্যই স্বাস্থ্যসম্মত হওয়া উচিত। ইফতারে ছোট-বড় নির্বিশেষে সবার কথা মাথায় রেখে ইফতার হওয়া উচিত যেমন সুস্বাদু তেমনি স্বাস্থ্যকর। তাই আমাদের সবারই কিছু ঝটপট ইফতার রেসিপি জানা থাকা দরকার।
(৩) মচমচে পিঁয়াজু
উপকরণ:
> মসুর ডাল -১ কাপ
> পেঁয়াজ কুচি -২টা মাঝারি আকারের
> কাঁচামরিচ কুচি -৬-৭ টা বা স্বাদমত
> চালের গুঁড়া -১ ও ১/২ টেবিল চামচ
> জিরা গুঁড়া -১/২ চা চামচ
> হলুদ গুঁড়া -১/২ চা চামচ
> আদা বাটা -১/২ চা চামচ
> রসুন বাটা -১/২ চা চামচ
> ধনিয়া পাতা কুচি -২ টেবিল চামচ
> লবণ -৩/ বাকি অংশ পড়ুন...
একজন আমাকে বললো,
বর্তমানে সব নারী মুখ খোলার ব্যাপারটা মেনে নিচ্ছে।
আমি বললাম, কথিত অভিনেত্রী শাবানা বা অভিনেত্রী মৌসুমীও তো ব্যাপারটা মেনে নিয়েছিলো, তাহলে তারা এখন ফিরে এসেছে কেন? কেন শাবানা বোরকা পরে? কেন ক্যামেরার সামনে আসতে চায় না? কেন মৌসুমী বলে, মৃত্যুর পর যেন তার ছবি মুছে ফেলা হয়? তারা যদি বিষয়টি সত্য হিসেবে মেনে নিতো, তবে পরবর্তীতে নিশ্চয়ই ফিরে আসতো না। তাদের দৃশ্যত মেনে নেয়াটা যে ভুল ছিলো, এটা তো তারা বুঝতে পারছে।
তারমানে হলো- অনেক নারী মুখ খোলে, পরপুরুষকে চেহারা দেখায়, ছবি তোলে, কিন্তু তারা নিজেরাও জানে ও বিশ্বাস করে এট বাকি অংশ পড়ুন...
পুরুষের ক্বমীছ ও মহিলাদের ক্বমীছের মধ্যে পার্থক্য:
মহাসম্মানিত মহাপবিত্র হাদীছ শরীফ উনার মধ্যে রয়েছেÑ হযরত দিহ্ইয়া ইবনে খলীফা রদ্বিয়াল্লাহু তায়ালা আনহু উনার থেকে বর্ণিত: তিনি বলেন, মহাসম্মানিত মহাপবিত্র হাবীব নূরে মুজাসসাম হাবীবুল্লাহ হুযূর পাক ছল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম উনার সম্মানিত খিদমত মুবারকে মিশরের তৈরী অনেকগুলি কাপড় নিয়ে আসা হলো। তিনি আমাকে একটি কাপড় হাদিয়া মুবারক করে বলেন যে, উক্ত কাপড়কে দু’ টুকরা করে এক টুকরা দ্বারা আপনার আহলিয়ার জন্য ক্বমীছ তৈরী করুন, আর অন্য টুকরার দ্বারা উড়না তৈরী করুন। যখন তিনি বাড়ী বাকি অংশ পড়ুন...
কবি হযরত ফরযদক রহমতুল্লাহি আলাইহি উনার হযরত আহলে বাইত শরীফ আলাইহিমুস সালাম উনাদের প্রতি মুহব্বত প্রকাশের একটি ঈমানদীপ্ত ঘটনা
হযরত আহলে বাইত শরীফ আলাইহিমুস সালাম উনাদের অন্যতম ইমাম, সাইয়্যিদুনা হযরত ইমামুর রবি’ ইমাম যাইনুল আবেদীন আলাইহিস সালাম তিনি পবিত্র আশূরা শরীফ-এ সংঘটিত কারবালার মর্মান্তিক ঘটনায় একমাত্র জীবিত পুরুষ ব্যক্তিত্ব। যাঁর মুবারক উসীলায় হযরত আহলে বাইত শরীফ আলাইহিমুস সালাম উনাদের সিলসিলা আজও সমুজ্জ্বল হয়ে আছে।
উনার সুমহান ব্যক্তিত্বের তেজোদীপ্ত প্রভাব সম্পর্কে কিতাবে বর্ণিত রয়েছে- একদা তৎকালীন খলীফা বাকি অংশ পড়ুন...
সবারই উচিত সঠিক খাদ্যাভ্যাস, পর্যাপ্ত ঘুম, রুটিন অনুসারে দৈনন্দিন কাজের প্রতি যতœশীল থাকা। আর তাই রোজার মাসের সুস্থ থাকতে মেনে চলতে হবে কিছু বিষয়। চলুন জেনে নেওয়া যাক বিষয়গুলো-
পর্যাপ্ত পানি পান :
রোজায় লম্বা একটা সময় না খেয়ে থাকতে হয়। এছাড়া গরমে ঘামে শরীর থেকে অনেক পানি বের হয়ে যায়। তাই এ সময় ডিহাইড্রেশন রোধ করতে ইফতারের পর থেকে সাহরি পর্যন্ত প্রচুর পানি পান করা উচিত। এছাড়া সারাদিন হাইড্রেশনের মাত্রা বজায় রাখতে ইফতারের পর থেকে সাহরির সময় পর্যন্ত তরমুজ, শসা এবং স্যুপের মতো হাইড্রেটিং খাবার খাওয়া উচিত।
স্বাস্থ্যকর খাদ্ বাকি অংশ পড়ুন...












