মিষ্টি আলুর উপকারিতা এতটাই বেশি যে এটাকে শীতকালীন সুপার ফুড বললেও ভুল হবে না। শীতকালে মিষ্টি আলু খেলে নানা উপকারিতা মিলবে। যেমন-
হজমে সহায়ক:
মিষ্টি আলুতে থাকা প্রাকৃতিক ফাইবার দীর্ঘ সময় পেট ভরা রাখতে সাহায্য করে। যারা ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে চায় তাদের জন্য এটি বিশেষভাবে উপকারী। এতে থাকা ফাইবার হজমশক্তি উন্নত করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।
ভিটামিনের পাওয়ার হাউস:
মিষ্টি আলুতে ভিটামিন এ, বি৬, সি এবং ম্যাঙ্গানিজসহ প্রয়োজনীয় অনেক পুষ্টি উপাদান রয়েছে। ভিটামিন এ দৃষ্টিশক্তির জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক বাকি অংশ পড়ুন...
আল ইহসান ডেস্ক:
মার্কিন বিশেষ দূত স্টিভ উইটকফ শিগগিরই হামাসের প্রধান আলোচক খলিল আল-হায়ার সঙ্গে দেখা করার পরিকল্পনা করছে। বিভিন্ন গণমাধ্যমে প্রকাশিত খবর অনুযায়ী বৈঠকের তারিখ এখনো চূড়ান্ত হয়নি। সূত্রের বরাত দিয়ে নিউইয়র্ক টাইমস জানিয়েছে, পরিকল্পনা পরিবর্তনও হতে পারে।
সংবাদমাধ্যমটি আরো জানিয়েছে, এই বৈঠকের মাধ্যমে প্রমাণ হবে উইটকফ সমালোচনায় প্রভাবিত হয় না। সমালোচকদের মতে, হামাসের সঙ্গে মার্কিন সম্পৃক্ততা সংগঠনটিকে অযৌক্তিক বৈধতা প্রদান করে।
প্রতিবেদনে বলা হয়, উইটকফ ও আল-হায়ার মধ্যে সরাসরি সাক্ষাৎ হামাসের সঙ্গে ট্রাম্প বাকি অংশ পড়ুন...
আল ইহসান ডেস্ক:
রাশিয়া চলতি বছরে অন্তত ১ লাখ ২০ হাজার বিধ্বংসী গ্লাইড বোমা তৈরি করার পরিকল্পনা করছে বলে জানিয়েছে ইউক্রেনের সামরিক গোয়েন্দা সংস্থার এক শীর্ষ কর্মকর্তা। এর মধ্যে অন্তত ৫০০টি থাকবে নতুন প্রযুক্তির দূরপাল্লার গ্লাইড বোমা।
বার্তা সংস্থা রয়টার্স এক প্রতিবেদনে বলছে, ২০২২ সালে ইউক্রেনে আক্রমণ শুরুর পর থেকে রাশিয়া অস্ত্র উৎপাদন বাড়িয়েছে। দেশটির প্রতিরক্ষা কারখানাগুলো এখন ২৪ ঘণ্টা চালু থাকে। তবে সামরিক উৎপাদনের বিস্তারিত তথ্য মস্কো গোপন রাখে। এ জন্য রয়টার্স রাশিয়ার ২০২৫ সালের উৎপাদন লক্ষ্যমাত্রা যাচাই করতে প বাকি অংশ পড়ুন...
আল ইহসান ডেস্ক:
মার্কিন প্রেসিডেন্ট ট্রাম্পের প্রতি মার্কিনীদের সমর্থনের হার আরও কমে গেছে। নতুন এক জরিপে দেখা গেছে, যুক্তরাষ্ট্রের ৫৮ শতাংশ মার্কিনীই তাকে নিয়ে অসন্তুষ্ট। ট্রাম্পের জনপ্রিয়তা কমে যাওয়ার এ হার গত জানুয়ারিতে সে সরকারপ্রধান হিসেবে দায়িত্ব নেওয়ার পর থেকে সর্বনিম্ন।
বার্তা সংস্থা রয়টার্স এবং গবেষণাপ্রতিষ্ঠান ইপসোস পরিচালিত জরিপটি গত বৃহস্পতিবার প্রকাশ করা হয়েছে। এতে দেখা গেছে, ট্রাম্পের কার্যক্রমের প্রতি অসন্তুষ্ট হওয়া মার্কিনীদের হার বেড়েছে।
গত মে মাসের মাঝামাঝি নাগাদ ট্রাম্পের প্রতি অসন্তুষ্টের হ বাকি অংশ পড়ুন...
আল ইহসান ডেস্ক:
যুক্তরাষ্ট্রের ইতিহাসে প্রথম বাংলাদেশি বংশোদ্ভূত এবং নিউইয়র্কের কুইন্সের প্রথম মুসলিম বিচারক হিসেবে নিউইয়র্ক স্টেট সুপ্রিম কোর্টের বিচারক নির্বাচিত হয়েছেন সোমা এস সাঈদ।
চলতি মাসের ৫ তারিখ (৫ নভেম্বর) স্থানীয় সময় রাতে সোমার পরিবারের সদস্য বুরহান চৌধুরী এ তথ্য নিশ্চিত করেন। নির্বাচনে দুই লাখ ৬০ হাজারের বেশি ভোট পেয়ে এই ঐতিহাসিক স্বীকৃতি অর্জন করেন তিনি।
বিজয় উপলক্ষে সোমা সাঈদ বলেন, “এটি আমার পরিবার, আমার সমাজ এবং আমার দেশের বিজয়। ”
সোমার বাড়ি বাংলাদেশের টাঙ্গাইল জেলায়। বাবা আফতাব উদ্দিন ছিলেন একজন ম্যাজ বাকি অংশ পড়ুন...
আল ইহসান ডেস্ক:
ইথিওপিয়ায় মারবার্গ ভাইরাসের প্রাদুর্ভাব শুরু হয়েছে। দেশটির দক্ষিণাঞ্চলে নয়জনের দেহে এই ভাইরাস শনাক্ত হওয়ার পর প্রথমবারের মতো সেখানে মারবার্গের প্রাদুর্ভাবের বিষয়টি নিশ্চিত করা হয়েছে। খবর আল জাজিরার।
গত জুমুয়াবার ইথিওপিয়ার স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সংস্থাগুলোকে এই প্রাদুর্ভাবের ‘দ্রুত এবং স্বচ্ছ প্রতিক্রিয়া’ দেখানোর জন্য প্রশংসা করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) মহাপরিচালক।
সামাজিক মাধ্যমে এক পোস্টে মহাপরিচালক বলে, এই দ্রুত পদক্ষেপ এই প্রাদুর্ভাব নিয়ন্ত্রণে আনার জ বাকি অংশ পড়ুন...
নিজস্ব সংবাদদাতা:
পুলিশের ইন্সপেক্টর জেনারেল (আইজিপি) বাহারুল আলম বলেছেন, আগামী জাতীয় নির্বাচন বানচাল করার সক্ষমতা কোনো অপশক্তির নেই। মানুষ নির্বাচনমুখী এটাই আমাদের সবচেয়ে বড় শক্তি।
গতকাল ইয়াওমুস সাবত (শনিবার) খুলনায় সাংবাদিকদের সঙ্গে মতবিনিময় সভায় এসব কথা বলেন তিনি।
আইজিপি জানান, পুলিশের নির্বাচনী দায়িত্ব পালনে অতীতের সমালোচনা এড়াতে এবার প্রথমবারের মতো সব ইউনিটকে বিশেষ প্রশিক্ষণ দেওয়া হচ্ছে।
তিনি বলেন, ২০১৪, ২০১৮ ও ২০২৪- এই তিন নির্বাচনের তিক্ত অভিজ্ঞতা থেকে বেরিয়ে এসে নিরপেক্ষ, শান্তিপূর্ণ ও উৎসবমুখর নির্বাচন করতে বাকি অংশ পড়ুন...
নিজস্ব সংবাদদাতা:
সমন্বিত ইসলামি ব্যাংকের যাত্রা শুরুর মধ্য দিয়ে পরিসমাপ্তি ঘটেছে দেশের পাঁচটি ইসলামি ব্যাংকের। এখন এসব ব্যাংকের কার্যত কোনো অস্তিত্ব নেই। অনিয়ম, অদক্ষতা আর দায়িত্বহীনতার পরিনাম শেষ পযর্ন্ত ব্যাংকগুলোকে থামতে হলো।
গত ৫ নভেম্বর যে পাঁচটি ব্যাংক অকাযর্কর ঘোষণা ও একীভূত করা হয়, সেগুলোর মধ্যে সবচেয়ে বেশি সময় ধরে দেশে আর্থিক সেবা দিয়েছে সোশ্যাল ইসলামী ব্যাংক। এরপর যথাক্রমে ফার্স্ট সিকিউরিটি ইসলামী ব্যাংক, এক্সিম ব্যাংক লিমিটেড, ইউনিয়ন ব্যাংক ও গ্লোবাল ব্যাংক।
সোস্যাল ইসলামী ব্যাংক লিমিটেড:
সোস্যাল ইনভে বাকি অংশ পড়ুন...
নিজস্ব সংবাদদাতা:
ক্রীড়া উপদেষ্টা আসিফ মাহমুদের সাবেক এপিএস মোয়াজ্জেম হোসেন এবং স্বাস্থ্য উপদেষ্টা নূরজাহান বেগমের পিও তুহিন ফারাবি ও মাহমুদুল হাসানের বিরুদ্ধে অবৈধ সম্পদ অর্জনের অভিযোগ ওঠে চলতি বছরের শুরুর দিকে। তাদের বিরুদ্ধে দুদকে অভিযোগ দেন অনেকেই। এরই পরিপ্রেক্ষিতে চলতি বছরের ৪ মে তাদের বিরুদ্ধে তদন্ত শুরু করে সংস্থাটি। কিন্তু ৬ মাস পার হয়ে গেলেও দুদক অনুসন্ধান শেষ করে চূড়ান্ত প্রতিবেদন দিতে পারেনি।
সংশ্লিষ্ট সূত্রে জানা যায়, তদন্ত কর্মকর্তাদের অনুসন্ধানে গড়িমসি, যথাযথ নথিপত্র সংগ্রহ করতে না পারা, অনুসন্ধানে বাকি অংশ পড়ুন...
নিজস্ব সংবাদদাতা:
গাজীপুর মহানগরীর একটি বাসা থেকে গলাকাটা অবস্থায় এক নারীর মরদেহ উদ্ধার করেছে পুলিশ। এ সময় ওই নারীর স্বামীকে গুরুতর জখম অবস্থায় উদ্ধার করে হাসপাতালে পাঠানো হয়েছে। গতকাল ইয়াওমুস সাবত (শনিবার) এ ঘটনায় দম্পতির ১৬ বছরের মেয়েকে হেফাজতে নিয়েছে পুলিশ। গতকাল জুমুয়াবার মধ্যরাতে মহানগরীর কোনাবাড়ী নওয়াব আলী মার্কেট এলাকায় এ ঘটনা ঘটে।
নিহত নারীর নাম রহিমা বেগম (৩৮)। তিনি সিরাজগঞ্জের শাহজাদপুর উপজেলার বিনোয়াটি গ্রামের শাজাহান সরকারের মেয়ে। তার স্বামী ইমরান হোসেন ময়মনসিংহের হালুয়াঘাট উপজেলার আমতৈল গ্রামের সুরুজ বাকি অংশ পড়ুন...
নিজস্ব সংবাদদাতা:
গণভোটে অংশ নিতে ইচ্ছুক সাধারণ মানুষের মতামত জানানোর সুযোগ কোথায়- এই প্রশ্ন তুলেছেন বিএনপির সিনিয়র যুগ্ম মহাসচিব তিনি বলেন, গণভোটের চারটি প্রশ্নের কোনো একটির সঙ্গে দ্বিমত থাকলে ‘না’ বলার সুযোগই নেই। এতে নাগরিকদের প্রকৃত মতামত জানানোর পথ রুদ্ধ হচ্ছে।
গতকাল ইয়াওমুস সাবত (শনিবার) রাজধানীর শ্যামলীতে এক অনুষ্ঠানে তিনি এসব মন্তব্য করেন। রিজভী বলেন, ‘গণভোটে যে চারটা প্রশ্ন রাখা হয়েছে, সেখানে অসম্মতির সুযোগ নেই। মানুষ যদি একমত না হয়, সেই মতামত কীভাবে দেবেÍসেটা গণভোটে উল্লেখ নেই। ’ তিনি আরও বলেন, সাধারণ মানুষ যাত বাকি অংশ পড়ুন...
নিজস্ব সংবাদদাতা:
যারা লকডাউন দিচ্ছে আর যারা ‘বেহেশতের টিকেট দিতে চায়’ তাদের মধ্যে একটি সম্পর্ক রয়েছে বলে মন্তব্য করেছেন বিএনপির যুগ্ম মহাসচিব শহীদ উদ্দীন চৌধুরী এ্যানি। তিনি বলেছেন, ‘যেটা ৮৬ সালে হয়েছিল, ৯৬ সালে হয়েছিল। এরা ১৭২ দিন হরতাল অবরোধ করে মানুষকে জিম্মি রেখে দেশের ক্ষতি করেছে। মানুষকে শান্তিতে থাকতে দেয়নি। এখন আবার লকডাউনের নামে এআই দিয়ে মিছিল-মিটিং দেখায়। তাদের কিছু কর্মী আছে গুপ্তভাবে। এ গুপ্ত রাজনীতির সঙ্গে মিলেমিশে ভেতরে বাহিরে আজকে তারা বোমা হামলা করে, গাড়িতে আগুন দেয়। ’
গতকাল ইয়াওমুস সাবত (শনিবার) লক্ষ্ বাকি অংশ পড়ুন...












