সুন্দর ত্বক কে না চায়। কিন্তু ত্বকের সৌন্দর্য বা লাবণ্য ধরে রাখতে প্রয়োজন বাড়তি যত্নের। সকালের এমন কিছু অভ্যাস আছে যা ত্বকের লাবণ্য বাড়িয়ে তোলে।
আর্দ্রতা বজায় রাখা: দিন শুরু করুন এক গ্লাস পানি পানের মধ্য দিয়ে। এতে শরীর ও ত্বক ভালো থাকবে। ত্বক ভালো রাখতে শরীরে যথাযথ আর্দ্রতা বজায় রাখা জরুরি।
ত্বক পরিষ্কার করা: ত্বক পরিষ্কার করতে ভালো মানের ক্লিনজিং ব্যবহার করুন। রাতে মুখ পরিষ্কার করে ঘুমাতে যান।
টোনার: ত্বকে পিএইচের ভারসাম্য বজায় রাখতে টোনার ব্যবহার জরুরি। টোনার ত্বকের সজীবতা বজায় রাখতে ভূমিকা রাখে।
সেরাম: অ্যান্টিঅক্সিড বাকি অংশ পড়ুন...
সাধারণ গরুর গোশত রান্নাতেও ভিন্নতা আনতে পারেন। এজন্য বানিয়ে ফেলতে পারেন বাটা মশলায় গরুর গোশত।
উপকরণ- গরুর গোশত ২ কেজি, পেঁয়াজকুচি ৩ কাপ, বেরেস্তা ২ কাপ, আদা ২ টেবিল চামচ, রসুনকুচি ২ টেবিল চামচ, শুকনা মরিচ, গোলমরিচ, কাঁচা মরিচ, লেবুর রস, দারুচিনি, এলাচি, লবঙ্গ, তেজপাতা, আলু বোখারা, টমেটো কুচি, ভাজা শুকনা মরিচের গুঁড়া, হলুদগুঁড়া, লবণ, ঘি এবং সরষের তেল।
প্রণালি- গোশত ধুয়ে পানি ঝরিয়ে প্রথমে বেরেস্তা, লেবুর রস, ভাজা মরিচের গুঁড়া, ও কাঁচা মরিচ বাদে বাকি সব উপকরণ দিয়ে গোশত ভালোভাবে মেখে ৩০ মিনিটের জন্য রেখে দিন। এবার গোশত রান্নার হাঁড়িতে ঝরানো বাকি অংশ পড়ুন...
২২ ক্যারেট ১ ভরি সোনার দাম ১,০১,২৪৩ টাকা
২২ ক্যারেট ১ আনা সোনার দাম ৬,৩২৮ টাকা
২১ ক্যারেট ১ ভরি সোনার দাম ৯৬,৬৩৬ টাকা
২১ ক্যারেট ১ আনা সোনার দাম ৬,০৪০ টাকা
১৮ ক্যারেট ১ ভরি সোনার দাম ৮২,৮১৪ টাকা
১৮ ক্যারেট ১ আনা সোনার দাম ৫,১৭৬ টাকা
১৪ ক্যারেট ১ ভরি সোনার দাম ৬৯,০৫১ টাকা
১৪ ক্যারেট ১ ভরি সোনার দাম ৪,৩১৬ টাকা
২২ ক্যারেট ১ ভরি রূপার দাম ১,৭১৪ টাকা
২২ ক্যারেট ১ আনা রূপার দাম ১০৭ টাকা
২১ ক্যারেট ১ ভরি রূপার দাম ১,৬৩২ টাকা
২১ ক্যারেট ১ আনা রূপার দাম ১০২ টাকা
১৮ ক্যারেট ১ ভরি রূপার দাম ১৩৯৯ টাকা
১৮ ক্যারেট ১ আনা রূপার দাম ৮৭ টাকা
১৪ ক্যারেট ১ ভর বাকি অংশ পড়ুন...
হযরত ইমাম আহমাদ বিন হাম্বল রহমাতুল্লাহি আলাইহি তিনি উনার ছেলের বিবাহের সময় ছেলেকে উদ্দেশ্য করে বলেন:
প্রিয় বৎস! দশটি গুণ অর্জন করতে না পারলে পারিবারিক জীবনে সৌভাগ্য অর্জন করা সম্ভব নয়। সুতরাং সেগুলো অর্জন করো। মনে রেখো এবং প্রবলভাবে সেগুলোর উপর অধিষ্ঠিত থেকো। এই গুণগুলো হচ্ছে -
১. মহিলাগণ আকর্ষণ প্রত্যাশী। সুতরাং তাদের ব্যাপারে মনোযোগী হও।
২. মহিলাগণ যেটা ভালোবাসে সেটা সরাসরি বলতেই পছন্দ করে। তাই আহলিয়ার প্রতি ভালোবাসা প্রকাশে কার্পণ্য করো না, যদি তেমনটি করো তবে সেটা তোমাদের মধ্যে দূরত্ব সৃষ্টি করে সম্পর্ককে কৃত্রিম করে ফ বাকি অংশ পড়ুন...
চলছে বর্ষা ঋতু। এই রোদ তো এই ঝমঝমিয়ে শুরু হচ্ছে বৃষ্টি। সকালে দেখলেন পরিষ্কার সুন্দর নীল আকাশ, বের হলেন ঝুপ করে নামল বৃষ্টি। বৃষ্টি যেমন উপভোগ্য, তেমনি কখনো আবার জনজীবনে বিড়ম্বনারও সৃষ্টি করে। গোমট পরিবেশ, ঘাম, ভেজা চুল- সব মিলিয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয় চুল। খুশকি হয়, খসখসে হয়ে চুল শ্রী-হীন হয়ে পড়ে, উকুন এবং স্কাল্পে ছত্রাকের সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়ে। একটু খেয়াল করে চললে চুল এসব ক্ষতিকারক দিক থেকে রক্ষা পাবে।
মাথার ত্বকের ক্ষতি : ঘামে ভিজে গেলে বা গোসলের পর ভেজা চুল ফ্যান ছেড়ে শুকিয়ে নিতে হবে। নাহয় ভিজে আর স্যাঁতসেঁতে থাকার কারণে চুলে খুশক বাকি অংশ পড়ুন...
নাগেট সব বয়সী মানুষের কাছেই বেশ প্রিয়। বিশেষ করে, বাচ্চাদের টিফিন বক্সের জন্য এটি একটি জনপ্রিয় আইটেম। আমরা বেশিরভাগ সময়ই চিকেন নাগেট খেয়ে থাকি। এবার স্বাদ পরিবর্তন করে গরুর গোশতের নাগেট বানিয়ে ফেলুন। এটি সস বা চাটনি দিয়ে খেতে অসাধারণ লাগবে।
উপকরণ: গরুর গোশতের কিমা ২ কাপ, পেঁয়াজ কুচি ১ কাপ, আদা কুচি ১ চা চামচ, কর্নফ্লাওয়ার ১/২ কাপ, টমেটো সস ২ টেবিল চামচ, ডিম ৫টি, ময়দা ৩ টেবিল চামচ, সয়াসস ১ টেবিল চামচ, বেকিং পাউডার ১ চা চামচ, ব্রেডক্রীম ১ কাপ, লাল মরিচ গুঁড়ো ১ চা চামচ, সাদা গোল মরিচ গুঁড়ো ১ চা চামচ, সয়াবিন তেল ২ টেবিল চামচ, লেবুর রস ১ টেবিল চ বাকি অংশ পড়ুন...
২২ ক্যারেট ১ ভরি সোনার দাম ১,০১,২৪৩ টাকা
২১ ক্যারেট ১ ভরি সোনার দাম
৯৬,৬৩৬ টাকা
১৮ ক্যারেট ১ ভরি সোনার দাম ৮২,৮১৪ টাকা
১৪ ক্যারেট ১ ভরি সোনার দাম ৬৯,০৫১ টাকা
২২ ক্যারেট ১ ভরি রূপার দাম ১,৭১৪ টাকা
২১ ক্যারেট ১ ভরি রূপার দাম ১,৬৩২ টাকা
১৮ ক্যারেট ১ ভরি রূপার দাম ১৩৯৯ টাকা
১৪ ক্যারেট ১ ভরি রূপার দাম ১,০৪৯ টাকা
সূত্র: বাংলাদেশ জুয়েলার্স সমিতি
বাকি অংশ পড়ুন...
মাসিক মাজুরতার ফলে মেয়েদের শরীর অনেক বেশি ক্ষয় হয়। দেখা দেয় আয়রনের ঘাটতি। ছেলে ও মেয়ে একই সত্তা হলেও তাদের সবকিছুই আলাদা। কিশোরী বয়স থেকেই মেয়েদের পুষ্টির চাহিদা ছেলেদের থেকে ভিন্ন হয়। কারণ মেয়েদের ক্ষেত্রে এ বয়সে মাসিক মাজুরতার বিষয়টি যুক্ত থাকে।
দেখা দেয় আয়রনের ঘাটতি। ফলে অ্যানিমিয়া বা রক্তশূন্যতা ছেলেদের তুলনায় মেয়েদের বেশি হয়। সুস্থ জাতি গঠনে মেয়েদের এ ঘাটতি পূরণে মনোযোগী হওয়া জরুরি।
এ সময় অভিভাবকরা সচেতন না হলে পরে এই মেয়েই যখন মা হবে, নিজের সাথে গর্ভের সন্তানও রক্তশূন্যতায় ভুগবে। এজন্য মেয়েদের প্রতি বাড়তি যতœ নেওয় বাকি অংশ পড়ুন...
১নং পবিত্র হাদীছ শরীফ
عَنْ حَضْرَتْ اَبِىْ هُرَيْرَةَ رَضِىَ اللهُ تَعَالىٰ عَنْهُ قَالَ قَالَ رَسُوْلُ اللهِ صلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ كُنْتُ اَوَّلُ النَّبِيِّنَ فِى الْخَلْقِ وَاٰخَرِهِمْ فِىْ الْبَعَثِ.
অর্থ: হযরত আবূ হুরাইরা রদ্বিয়াল্লাহু তায়ালা আনহু উনার থেকে বর্ণিত। তিনি বলেন, সাইয়্যিদুল মুরসালীন, ইমামুল মুরসালীন, খাতামুন্ নাবিয়্যীন, নূরে মুজাসসাম, হাবীবুল্লাহ হুযূর পাক ছল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম তিনি ইরশাদ মুবারক করেন, সৃষ্ট জীবের মধ্যে আমিই সর্ব প্রথম নবী হিসেবে সৃষ্টি হয়েছি। কিন্তু আমি প্রেরিত হয়েছি সব নবী আলাইহিমুস সালাম উনাদের শেষে। (তাফসীরে বাগবী ৫/২০২, বাকি অংশ পড়ুন...












